Черничный белковый коктейль
200 ккал
1
5 минут
300 г
Ингредиенты
- 200 г соевого молока несладкого или 50 мл козьего, разбавленного 150 мл воды
- 2 ст.л. протеинового порошка (белкового коктейля) без сахара с ванильным вкусом
- горсть замороженной черники и 1/2 банана
- вода — по вкусу
Способ приготовления
- Смешайте все ингредиенты в блендере. Если коктейль получился густым, добавьте воду.
Полезные рецепты
