Перейти к основному содержанию

Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

У нас вы найдёте рецепты для вкусного и здорового питания, статьи о здоровом образе жизни и еще много чего интересного! Попробуйте наш сервис онлайн диеты - и мы составим для вас персональное меню для похудения на каждый день.

Новости

Увеличение спроса на лекарства случилось в ноябре-декабре этого года из-за падения курса рубля, считают специалисты. Дефицита препаратов, тем не менее, не ожидается.
Загар в солярии или длительное нахождение на солнце наносит гораздо больше вреда организму, чем считалось ранее, утверждают американские специалисты.
Ученые обнаружили закономерную разницу в свойствах иммуной системы людей с различными чертами характера.
В городе Пешевар террористы захватили школу. Больше 120 человек погибли, еще столько же ранены.
Число россиян, живущих за чертой бедности, будет расти, заявила вице-премьер Ольга Голодец.

Статьи о красоте и здоровье

Вопросом похудения чаще всего озабочен слабый пол. При этом совершенно неважно, какие события подтолкнули вас к такому намерению, важен результат. Стройная фигура за 30 дней – миф или реальность?
Тренд ресторанного бизнеса последних лет – выраженная региональная и сезонная направленность в предпочтениях посетителей ресторанов. Сезонные продукты, произрастающие в данной местности и попадающие на стол в определенное время года – на пике зрелости и свежести, становятся все более популярными.
Вальс, танго, фокстрот — и искусство, и спорт.
Похудеть быстро и не прибегая к изнуряющим физическим тренировкам и жестким диетам хочется всем, кто страдает избыточным весом. Многие начинают изучать информацию о препаратах для похудения. Основой многих из них является вещество сибутрамин – препарат центрального действия, подавляющий чувство голода и активизирующий обмен веществ.
От гладких, аккуратных пяточек во многом зависит красота женских ножек. И так обидно, когда невозможно покрасоваться в открытых босоножках из-за непрезентабельного вида стоп. Между тем уход за пятками не представляет собой ничего сложного, достаточно знать несколько важных правил.
Маммопластика, или пластика молочных желез, – это одно из направлений пластической хирургии, занимающееся вопросами коррекции формы, размеров, положения молочных желез.
Система похудения французского диетолога Клода Годара отличается от других видов диет тем, что ее легко придерживаться в течение длительного промежутка времени. Следуя простым правилам рациона по Годару, можно без вреда для здоровья терять по 4-5 кг лишнего веса в месяц.
Среди многочисленных методов похудения в последнее время все большую популярность у женщин набирает так называемая содовая диета. Простая и доступная, она раскрывает секреты, как пить соду, чтобы похудеть. Но насколько эта методика безопасна для здоровья? Давайте разберемся.
Сахарный диабет — серьезное заболевание, характеризующееся инсулиновой недостаточностью и повышением уровня сахара в крови. В этом случае обязательно медикаментозное вмешательство, но народная медицина при сахарном диабете тоже может помочь.
Бег не только признан наиболее популярным видом спорта, но и занимает лидирующую позицию среди аэробных нагрузок, способствующих похудению. Альтернативой бегу трусцой на свежем воздухе могут стать тренировки на беговой дорожке.