Перейти к основному содержанию

Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

У нас вы найдёте рецепты для вкусного и здорового питания, статьи о здоровом образе жизни и еще много чего интересного! Попробуйте наш сервис онлайн диеты - и мы составим для вас персональное меню для похудения на каждый день.

Рецепты для здорового питания

Статьи о красоте и здоровье

Правильное питание при сахарном диабете
Как есть, чтобы похудеть. Неделя пятая. Мотивационный кризис
После месяца уверенного снижения веса нашего корреспондента настиг мотивационный кризис. Оказалось, вполне предсказуемо. Что это и как его избежать, отвечает Елена Истомина.
Разрыв сухожилий: причины и последствия
Одной из наиболее серьезных травм, которым подвержены сухожилия, является их разрыв, опасный своими осложнениями.
Курение и диабет: опасная комбинация
Курение особенно опасно при диабете: никотин способствует повышению уровня глюкозы в крови пациентов.
Маринованный имбирь: полезные свойства
Маринованный имбирь сейчас подается в любом японском ресторане, у многих он прочно обосновался на столе. Однако маринованный имбирь не только вкусный пищевой продукт, но и лекарство.
Перепелиные яйца: польза и вред
Перепелиные яйца содержат большое количество биологически активных веществ, их употребляют для лечения и профилактики различных заболеваний. Но в некоторых случаях от употребления перепелиных яиц следует отказаться, так как вместо пользы можно нанести вред организму.
Занятия йогой: ответы на основные вопросы
На сегодняшний день занятия йогой привлекают внимание многих людей. Конечно, у новичков появляется множество вопросов. Например, что для этого нужно? И когда стоит начинать занятия?
Принципы рационального питания
Часто мы задаемся вопросами: как правильно питаться, что и когда есть, чтобы быть здоровым? Как, соблюдая принципы рационального питания, обеспечить развитие и функционирование нашего организма? Попробуем дать ответы на эти вопросы в нашей статье.
Простые способы избавиться от стресса
Что такое йога-терапия
Йога — это древняя и эффективная система совершенствования организма человека. Терапия йогой воздействует и на физическое тело, и на духовное, что в комплексе дает отличные результаты и возможность оздоровления организма.
Больше статей