Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Курение особенно опасно при диабете: никотин способствует повышению уровня глюкозы в крови пациентов.

Единоборства, зародившиеся в Европе, впитали в себя античные методы обучения боевым искусствам.

Сладкое вызывает сильнейшую зависимость, от которой страдают многие из нас. В интервью ВитаПорталу звездный диетолог Маргарита Королева рассказала, как помочь сладкоежке справиться с тягой к сладостям и быстро сбросить вес.

Времена меняются, а вместе с ними и мода на то, какой должна быть женская красота. Но неизменным остается желание прекрасной половины человечества иметь белую фарфоровую кожу. Какие существуют способы отбеливания кожи лица, читайте в нашей статье.

Чем полезны морепродукты, когда и как вводить их в детский рацион.

Метаболизм – это обмен веществ, протекающий в живом организме. Метаболизм состоит из процессов ассимиляции и диссимиляции, которые имеют большое значение для жизнедеятельности. Что же такое ассимиляция и диссимиляция, метаболизм?

Буквально каждый год диетологи всего мира находят все новые и новые вредные продукты, отказ от которых позволит привести фигуру в идеальное состояние. В понимании многих последователей здорового образа жизни трансжиры – это нечто настолько страшное, что об этом даже не следует и думать. Тем не менее если перестать есть все «вредные» продукты, то скоро может оказаться так, что есть уже совсем нечего. Попробуем разобраться, что же скрывается за таким зловещим понятием, как трансжиры.

Восточная оздоровительная гимнастика – важный элемент профилактики разных заболеваний.

С возрастом наш организм меняется – постепенно замедляется обмен веществ, незаметнее приходят лишние килограммы и без привычки к физической активности и правильному питанию труднее становится поддерживать свою фигуру в хорошей форме.

Девушки, а вы уже знаете как накачать грудные мышцы?