Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Асаны йоги способны активизировать лимфатическую и эндокринную системы. Таким образом, йога при простуде способна избавить от заложенности носа, кашля, чихания и других проявлений заболевания.

Горчица - ценный, вкусный и полезный продукт, пришедший к нам из Восточного Китая. В Императорской России масло, полученное из семян горчицы, считалось деликатесом и пользовалось большой популярностью на царском столе.

Еще в античной Греции мудрецы говорили: «Мы – то, что мы едим». Уже в те далекие времена люди понимали, что от питания зависит не только наш внешний вид, но и мысли, настроение и здоровье человека. Здесь мы расскажем о том, что представляет собой правильный режим питания от Светланы Фус.

Производители препаратов на основе морозника обещают почти моментальное и абсолютно безопасное похудение. Однако реальность сильно отличается от рекламных обещаний.

Зумба – аэробная тренировка, состоящая из различных танцевальных движений под зажигательную музыку. Расслабленная и развлекательная атмосфера класса зумбы идеально подходит для тех, кто только начинает заниматься фитнесом.

Прошли те времена, когда шрамы на теле являлись доказательством доблести и мужества. В современном мире модно иметь чистую и гладкую кожу. Как избавиться от рубцов и шрамов?

Маринованный имбирь сейчас подается в любом японском ресторане, у многих он прочно обосновался на столе. Однако маринованный имбирь не только вкусный пищевой продукт, но и лекарство.

В тех случаях, когда при лечении сахарного диабета второго типа необходима симуляция секреции инсулина, рекомендуется принимать «Диабетон».

Овладеть навыками самообороны и всегда оставаться в отличной физической форме представительницам прекрасного пола помогут занятия тай-бо.

Душ Шарко – вид гидромассажа. До недавнего времени процедура эта была только медицинская и использовалась для восстановления кровообращения и повышения иммунитета. Однако теперь она широко применяется в косметологии.