Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Различные техники правильного дыхания становятся популярным альтернативным методом для похудения. Несмотря на то, что дыхательные упражнения никогда не смогут сжечь столько же калорий, сколько аэробные тренировки, регулярные практики ускоряют обмен веществ, снижают уровень стресса, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса.

Низкокалорийная выпечка позволяет сохранить фигуру без исключения из меню любимых многими сладостей. Заменяя высококалорийные продукты более полезными ингредиентами, можно без опаски есть сладкую выпечку.

Любая операция – это большой стресс для человеческого организма. Поэтому давайте рассмотрим, какие продукты можно после операции, чтобы максимально ускорить процесс выздоровления.

Набрать 10-15 килограммов и не влезть ни в одни брюки — перспектива не из заманчивых. Но совсем другое дело, если причиной таких перемен станет ожидание малыша. Эти приятные килограммы, как правило, легко уходят сами. Но бывает так, что в период беременности мамочка быстро полнеет, прибавляя больше веса, чем рекомендует врач-гинеколог. Как не поправиться во время беременности слишком сильно, я расскажу в своем материале.

Усы у девушек могут появляться совершенно по различным причинам. Такой косметический недостаток встречается у многих брюнеток и обусловлен строением конкретного участка кожного покрова, поэтому не является отклонением. Однако иногда они появляются довольно неожиданно, что может свидетельствовать о расстройствах эндокринной системы или быть результатом гормонального сбоя.

Кукурузное масло считается обладающим более полезными свойствами, чем подсолнечное и оливковое. Это связано с особенностями его состава: оно содержит вдвое больше витамина Е, чем эти масла, и комплекс жирных кислот, который значительно облегчает его усвоение.

Рыба – незаменимый продукт питания, но вводить ее в рацион ребенка нужно осторожно.

Углеводное, или метаболическое, окно – особое состояние метаболизма, во время которого организм быстро расщепляет и усваивает углеводы.

Правда и мифы об использовании филлеров для коррекции губ.