Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

У нас вы найдёте рецепты для вкусного и здорового питания, статьи о здоровом образе жизни и еще много чего интересного! Попробуйте наш сервис онлайн диеты - и мы составим для вас персональное меню для похудения на каждый день.

Новости

Спрос на лекарства в российских аптеках вырос на 15-20%

Увеличение спроса на лекарства случилось в ноябре-декабре этого года из-за падения курса рубля, считают специалисты. Дефицита препаратов, тем не менее, не ожидается.

Вред от соляриев до сих пор недооценивали

Загар в солярии или длительное нахождение на солнце наносит гораздо больше вреда организму, чем считалось ранее, утверждают американские специалисты.

Иммунитет экстравертов и интравертов может различаться

Ученые обнаружили закономерную разницу в свойствах иммуной системы людей с различными чертами характера.

Больше 100 учащихся погибли при захвате боевиками школы в Пакистане

В городе Пешевар террористы захватили школу. Больше 120 человек погибли, еще столько же ранены.

Число бедных в России будет расти

Число россиян, живущих за чертой бедности, будет расти, заявила вице-премьер Ольга Голодец.

Рецепты для здорового питания

Статьи о красоте и здоровье

Гипергликемия при диабете

Причины возникновения и симптомы повышения сахара в крови.

Как набрать вес: дельные советы

Недостаточный вес отрицательно сказывается не только на внешности, но и на здоровье, поэтому решение этой проблемы должно быть комплексным. Набрать вес поможет соблюдение высококалорийной диеты, дополненной физическими упражнениями и употреблением специальных препаратов.

Диета при камнях в почках

Врачи утверждают, что боль от прохождения почечного камня сравнима с той, которую испытывает роженица. Но есть способ избежать этого – наладить свое питание. Вернее, отказаться от некоторых продуктов. Диета при камнях в почках избавит от этих мучительных ощущений.

Йога для похудения: основные упражнения

Йоги не страдают избыточным весом, повышенной утомляемостью и одышкой. Заинтересовавшись этим феноменом, мировая общественность открыла для себя, что йога эффективно борется с лишним весом и ожирением.

Лимонник: полезные свойства

Китайское название растения означает «ягода пяти вкусов»: кисло-сладкий плод с соленой кожицей и горькими семенами и с заметным вяжущим вкусом. Но чрезвычайная популярность лимонника в народной медицине объясняется его полезными свойствами.

Худеем с Ксенией Бородиной: настройтесь на позитив

Кешью: полезные свойства

Кешью - полезный и питательный деликатес, настоящий кладезь витаминов и минералов. Им хорошо перекусывать и добавлять в различные блюда.

Углеводное окно: что это такое

Углеводное, или метаболическое, окно – особое состояние метаболизма, во время которого организм быстро расщепляет и усваивает углеводы.

Овсяная диета: принцип действия

Овсяная диета считается одной из самых полезных монодиет. Овсянка не только помогает избавиться от лишних килограммов, но прекрасно очищает организм от токсинов, снижает уровень холестерина и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Что делать ребенку в фитнес-клубе

Как не дать ребенку заскучать, пока родители приходят в форму.