Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Тип кожи может меняться с возрастом и даже со сменой времен года. Поэтому нельзя выбрать «правильный» крем один раз и на всю жизнь. Как грамотно выбирать хороший крем для лица, чтобы он приносил пользу и не нанес вреда?

Периодически похудеть хочет почти каждый. Кто-то ведет борьбу с весом постоянно, а кому-то нужно избавиться от нескольких лишних килограммов и привести себя в форму. Диета и упражнения — всем известный путь к успеху. А мы предлагаем 19 простых уловок, которые помогут снизить вес без особого труда.

Эффект плато — явление, при котором вес останавливается и перестает снижаться на фоне соблюдения диеты и регулярных занятий спортом.

Всех женщин в той или иной степени привлекает экзотика. Поэтому, наверное, так популярна древняя водоросль спирулина для похудения. О стройнящем эффекте этой морской обитательницы написано множество статей и даже книг. А существует ли он на самом деле?

Вопрос похудения волнует многих женщин. Не каждая из нас способна выдержать жесткие диеты и изнуряющие физические занятия. Для любительниц кофе есть приятный способ похудения – «Турбослим кофе». Он позволяет наслаждаться ароматом и вкусом любимого напитка и при этом худеть.

Вы изо всех сил стремитесь вернуть размер, который вы носили в школе. Но действительно ли вам это нужно?

Велотренажеры пользуются большой популярностью за свою простоту, компактность и невысокую цену.

Что делать, если несмотря на возраст вы чувствуете себя дряхлым и усталым? Как повысить энергию?

После сытного обеда так хочется полежать на диване и вздремнуть часок-другой. Но что делать, если это невозможно, а слабость после еды никак не проходит? Стоит задуматься: возможно, это первый симптом серьезного заболевания.