Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

Как это ни странно, но главным врагом нашего здоровья являемся мы сами. Для жителей больших городов проблемой номер один является недостаток двигательной активности. Но если мы хотим поддерживать все жизненные системы своего организма на требуемом уровне, то двигаться следует значительно больше.

Скудная диета может привести к малокровию. Особенно она опасна для женщин в период постменопаузы.

Зная основные признаки сахарного диабета у детей, вы сможете своевременно обратиться к специалисту, чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья ребенка. Болезнь можно выявить и в домашних условиях, обратив внимание на явные симптомы.

Массаж лица — это хорошая профилактика возрастных морщин, универсальный способ для укрепления мышц лица и шеи.

Как выбрать лучшее оливковое масло и в чем его польза для здоровья.

Умеренное употребление жидкости до, во время и после тренировки предотвращает обезвоживание организма и поддерживает его физиологические функции. Правильный выбор спортивного напитка имеет огромное значение для самочувствия.

Каждый человек, страдающий лишним весом, мечтает похудеть. В медицинской практике существуют различные эффективные способы похудения: как с применением медикаментов, так и без них.

Усы у девушек могут появляться совершенно по различным причинам. Такой косметический недостаток встречается у многих брюнеток и обусловлен строением конкретного участка кожного покрова, поэтому не является отклонением. Однако иногда они появляются довольно неожиданно, что может свидетельствовать о расстройствах эндокринной системы или быть результатом гормонального сбоя.

Йога–мудра подготавливает физическое тело к восприятию нового знания, объединяя воедино асану и мудру. Она символизирует поклонение высшим силам и обладает ярко выраженным лечебным эффектом.

В переводе с санскрита кундалини-йога, упражнения которой известны широкому кругу людей в современном мире, означает «свернутый в форме змеи» или «свернутый кольцом». Этот популярный стиль йоги основывается на энергии, которая, как считается, сосредоточена в области позвоночника.