Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

У нас вы найдёте рецепты для вкусного и здорового питания, статьи о здоровом образе жизни и еще много чего интересного! Попробуйте наш сервис онлайн диеты - и мы составим для вас персональное меню для похудения на каждый день.

Рецепты для здорового питания

Статьи о красоте и здоровье

Значение ухода за полостью рта при диабете

Заболевания полости рта, которым подвержены диабетики.

Ботокс наденет маску на собеседника

Инъекции ботокса снижают способность распознавать эмоции окружающих, будто бы надевая маску на собеседника.

Парное молоко: польза или вред

Увлечение фермерскими продуктами в некоторых случаях может привести к заболеванию. Приобретать парное молоко можно только в тех хозяйствах, где фермеры содержат коров в санитарных условиях и соблюдают все правила экологически чистого производства. Но где гарантии?

Выбор еды: секреты красивого тела

Спорт как альтернатива вредным привычкам

Очень часто человеку, который принял решение бросить курить или пить, советуют заняться спортом. С чем это связано? Давайте разберемся, почему именно спорт может помочь в борьбе с вредным привычкам?

Шпинат: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства шпината не ограничиваются только профилактикой анемии и устойчивостью к температуре. Однако есть у него и одно вредное свойство, которое нужно учитывать при составлении рациона.

Витамины в продуктах питания: вся правда

Как правильно рассчитать свою персональную норму витаминов, как найти витамины в продуктах питания и помочь организму усвоить все самое полезное, расскажем в нашей статье.

Деменция: факторы риска

Существует ряд факторов, повышающих риск развития деменции. В то время как большинство из них, например возраст, нельзя изменить, другие поддаются контролю.

Как похудеть за неделю

Все диетологи сходятся во мнении, что экспресс-диеты со слишком быстрой потерей веса опасны и неэффективны. Однако порой возникает необходимость похудеть на 3-5 кг буквально за неделю, например чтобы влезть в любимое платье.

Лечение ожирения 3-й степени

Ожирение 3-й степени – это избыточная масса тела, которая превышает нормативную, начиная с показателя в сорок условных единиц.