Перейти к основному содержанию

Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

У нас вы найдёте рецепты для вкусного и здорового питания, статьи о здоровом образе жизни и еще много чего интересного! Попробуйте наш сервис онлайн диеты - и мы составим для вас персональное меню для похудения на каждый день.

Новости

Увеличение спроса на лекарства случилось в ноябре-декабре этого года из-за падения курса рубля, считают специалисты. Дефицита препаратов, тем не менее, не ожидается.
Загар в солярии или длительное нахождение на солнце наносит гораздо больше вреда организму, чем считалось ранее, утверждают американские специалисты.
Ученые обнаружили закономерную разницу в свойствах иммуной системы людей с различными чертами характера.
В городе Пешевар террористы захватили школу. Больше 120 человек погибли, еще столько же ранены.
Число россиян, живущих за чертой бедности, будет расти, заявила вице-премьер Ольга Голодец.

Статьи о красоте и здоровье

Среди большого разнообразия сортов меда одним из самых полезных считается каштановый. В достаточном количестве для сбора нектара каштаны встречаются на Кавказе, в Крыму и в некоторых европейских странах, например во Франции. В средних широтах европейской части России каштан также встречается, но уже другая его разновидность – конский каштан. Мед, полученный из нектара этого дерева, также обладает всеми полезными свойствами каштанового меда.
Взвиться, переместиться, увернуться, подпрыгнуть, всплыть, вобрать и даже выплюнуть.
Семга — рыба семейства лососевых — содержит незаменимые жирные кислоты, а также витамины и микроэлементы, положительно влияющие на сердечно-сосудистую, нервную и другие системы организма.
Афродизиаки – вещества, которые усиливают мужскую силу. Вопрос о том, какие продукты повышают потенцию, волнует человечество не первый век.
Причин появления целлюлита довольно много: гормональные неполадки, наследственный фактор, проблемы с кровообращением. Однако важно бороться не только с первопричиной, но и соблюдать правильную диету.
Врачи утверждают, что боль от прохождения почечного камня сравнима с той, которую испытывает роженица. Но есть способ избежать этого – наладить свое питание. Вернее, отказаться от некоторых продуктов. Диета при камнях в почках избавит от этих мучительных ощущений.
Рыба воспринимается исключительно как полезный и диетический продукт, богатый белком и незаменимыми жирными кислотами. Но не вся рыба, которую мы видим на прилавках, одинаково полезна.
Сладкое вызывает сильнейшую зависимость, от которой страдают многие из нас. В интервью ВитаПорталу звездный диетолог Маргарита Королева рассказала, как помочь сладкоежке справиться с тягой к сладостям и быстро сбросить вес.
Маленькие шарообразные соцветия этого лугового растения знакомы каждому с детства. Но не всем известно, что красный клевер – это не просто сорняк и любимое лакомство домашнего скота. При правильном использовании он может стать настоящей природной аптечкой.
В последние годы о пользе воды говорят везде. Вода помогает похудеть, вода очищает организм, вода омолаживает... Мы разобрались, действительно ли это так и можно ли навредить себе употреблением воды.