Перейти к основному содержанию

Простая диета - рецепты для дома на каждый день.

У нас вы найдёте рецепты для вкусного и здорового питания, статьи о здоровом образе жизни и еще много чего интересного! Попробуйте наш сервис онлайн диеты - и мы составим для вас персональное меню для похудения на каждый день.

Новости

Спрос на лекарства в российских аптеках вырос на 15-20%
Увеличение спроса на лекарства случилось в ноябре-декабре этого года из-за падения курса рубля, считают специалисты. Дефицита препаратов, тем не менее, не ожидается.
Вред от соляриев до сих пор недооценивали
Загар в солярии или длительное нахождение на солнце наносит гораздо больше вреда организму, чем считалось ранее, утверждают американские специалисты.
Иммунитет экстравертов и интравертов может различаться
Ученые обнаружили закономерную разницу в свойствах иммуной системы людей с различными чертами характера.
Больше 100 учащихся погибли при захвате боевиками школы в Пакистане
В городе Пешевар террористы захватили школу. Больше 120 человек погибли, еще столько же ранены.
Число бедных в России будет расти
Число россиян, живущих за чертой бедности, будет расти, заявила вице-премьер Ольга Голодец.
Все новости

Рецепты для здорового питания

Статьи о красоте и здоровье

Сливки: калорийность и полезные свойства
Сливки входят в ежедневный рацион многих людей. Обычно их добавляют в кофе, при приготовлении основных блюд, кондитерских изделий. А еще они омолаживают кожу и помогают бороться с депрессией.
Разгрузочные дни для похудения
Разгрузочные дни стимулируют обмен веществ, очищают организм, помогают поддерживать вес, особенно после праздников.
Йога для осанки
Йога для осанки – система специальных упражнений, помогающих устранять заболевания вегетативной нервной системы и предотвращающих искривление позвоночника.
Перловка: полезные свойства
Перловая крупа в сознании русского человека ассоциируется с чем-то крайне невкусным. Однако правильно приготовленная перловка — это весьма изысканное блюдо, в то же время обладающее массой полезных свойств.
Соль: польза и вред любимой приправы
Это вещество может стать как белым золотом, так и белой смертью для нашего организма. Главное о пользе и вреде обычной соли.
Женский пол — базовый
Один из пионеров российской пластической хирургии в эксклюзивном интервью для VitaPortal.ru.
Занятия йогой дома для начинающих: 10 простых асан
Йога – это особый вид тренировки тела, она нетороплива и размерена, она дает гармонию тела и души, и начинать ею заниматься можно в любом возрасте: с рождения и до глубокой старости.
Шоколадная диета: худеем с удовольствием
Чтобы похудеть, вовсе не обязательно ограничивать себя и страдать от навязчивого желания съесть что-нибудь вкусненькое. Сладкоежкам понравится так называемая шоколадная диета. Она поможет за неделю сбросить от четырех до семи лишних килограммов.
Красивая кожа с самого утра
Красивая кожа - ухоженная кожа. Утренний уход защитит лицо.
Как стать стройнее за 2 дня
Легкий способ похудеть на 1 размер за выходные.
Больше статей