Народные средства от целлюлита

Поскольку целлюлит вызывается дисбалансом внутри организма, лечить его одними внешними средствами невозможно.

Для борьбы с этим явлением необходимо правильно питаться, много двигаться, не поддаваться стрессам и ухаживать за кожей.

Уход должен быть регулярным, при этом вовсе не обязательно использовать дорогие специальные кремы. Гораздо эффективнее часто оказываются те средства, которые в буквальном смысле находятся под рукой – народные средства от целлюлита.

Массажи и обертывания от целлюлита

Следует знать, что нет ни косметического, ни народного средства от целлюлита, которое творит чудеса: один раз намазал – и кожа навсегда разгладилась и подтянулась. Методы борьбы с «апельсиновой коркой» только тогда имеют ожидаемый результат, когда используются постоянно.

Очень эффективен массаж проблемных зон, улучшающий микроциркуляцию, для которого применяются:

• мед;
• кофе (кофейная гуща);
• яблочный уксус;
• обычные банки в условиях бани или сауны – так называемый вакуумный массаж.

Чрезвычайно действенное и практически бесплатное народное средство от целлюлита – массаж щеткой с жесткой щетиной.

Кофейная гуща в сочетании с белой или голубой глиной применяется также в качестве обертывающего материала от целлюлита. Практикуется и другое народное средство – обертывание с яблочным уксусом.

Обертывание как метод избавления от дряблости кожи приносит  хороший результат, для него часто используются:

• глина с эфирными маслами (апельсиновое, лимонное);
• водоросли (ламинарии) с желтками яиц и камфарным маслом;
• оливковое масло, масло ростков пшеницы с эфирным маслом («масляное обертывание»);
• «антицеллюлитное тесто» из меда, яблочного уксуса и пшеничной муки.

Ванны, маски, травяные настои против целлюлита

Еще один действенный способ избавиться от неровности и рыхлости кожи на бедрах и ягодицах – ванны. Например, с оливковым или апельсиновым маслом, которое добавляется в воду.  

Маска для проблемной зоны из виноградного сока, меда и любого дневного крема является прекрасным тонизирующим средством, оно применяется даже для экстренного похудения.  

В борьбе с целлюлитом хороши такие народные средства, как травяные настои. Они принимаются внутрь, чаще всего основу их составляют:

• петрушка;
• манжетка обыкновенная;
• березовые листья;
• одуванчик.

Важно: при употреблении трав учитывайте противопоказания.

Еще в рацион обязательно нужно включать овсянку: она очищает организм от токсинов и шлаков, содержит ценные микроэлементы, полезные для упругости кожи.

Народные средства от целлюлита и физические нагрузки

Повысить тонус кожи помогут обычные невысокие подпрыгивания, совершаемые ежедневно примерно по 100 раз.  

Полезно также сжимать коленями небольшой резиновый мячик, напрягая мышцы внутренней поверхности бедер.