Капуста с зерненым творогом
150 ккал
1
15 минут
200 г
Ингредиенты
- 100 г брокколи (замороженной или свежей)
- 100 г цветной капусты (замороженной или свежей)
- 50 г зерненого творога 5% жирности
- 2 ч.л. молока
- соль, перец — по вкусу
Способ приготовления
- Разморозьте капусту и брокколи в микроволновой печи (до тех пор, пока они не станут мягкими)
- Размороженные овощи посолите, поперчите, поместите в огнеупорную форму для запекания. Поверх овощей выложите творог.
- Запекайте капусту с брокколи в духовке 5 минут (до тех пор, пока творог не станет мягким и не будет растягиваться).
Полезные рецепты
