Картофельно-куриные котлеты на пару
178 ккал
6
50 минут
170 г
Ингредиенты
- куриный фарш — 500 г
- картофель — 200 г
- яйца — 1 шт
Способ приготовления
- Отварить картофель в кожуре, остудить и очистить. Размять до консистенции пюре и перемешать со взбитым яйцом.
- Посолить куриный фарш и добавить к картофельной смеси. Перемешать до получения однородной консистенции.
- Из полученной смеси слепить котлеты и выложить их в пароварку.
- Готовить котлеты 30 минут.
- Для снижения калорийности картофель можно заменить корнем сельдерея.
Полезные рецепты
