Каша с бананом
310 ккал
1
5 минут
390 г
Ингредиенты
- овсяные хлопья быстрого приготовления – 40 г (полчашки)
- молоко 0,5% жирности— 1 стакан
- вода — 1/2 стакана
- 1 небольшой банан (90 г), порезанный кусочками.
- Ванилин, низкокалорийный заменитель сахара—по вкусу
Способ приготовления
- Довести до кипения воду, смешанную с молоком, всыпать хлопья и варить до готовности, помешивая.
- В готовую кашу добавить заменитель сахара, ванилин и порезанный банан.
- В постном/вегетарианском рецепте вместо молока использовать воду или соевое молоко (добавить в готовую овсянку).
Полезные рецепты
