Полезный бутерброд
360 ккал
2
15 минут
170 г
Ингредиенты
- Помидор – 1 шт.
- Базилик – несколько веточек
- Сыр – 80 гр
- Сметана низкой жирности – 2 ч.л.
- Зерновая питта – 2 шт.
Способ приготовления
- Нарезать кубиками помидор, потереть сыр, нарезать базилик, все смешать и заправить сметаной.
- Разрезать питты пополам и начинить полученной смесью, запечь в духовке при 200 градусах 10 минут.
- Вместо питты можно использовать любой зерновой хлеб, а начинку выкладывать сверху.
- Помимо базилика можно также добавить укроп, петрушку и другие травы.
- Для снижения калорийности можно взять меньше сыра и менее жирную сметану или натуральный йогурт.
Полезные рецепты
