Рыба запеченая
185 ккал
4
30 минут
280 г
Ингредиенты
- 4 стейка рыбы без кожи (например, треска, 800 г)
- 1 луковица тонко нарезанная
- 4 помидора, нарезанные кусочками
- 1 лимон, нарезанный кружками (опционально)
- сушеные травы: фенхель, петрушка, розмарин, тимьян
- соль и свежемолотый черный перец - по вкусу
Способ приготовления
- Предварительно прогрейте духовку (180°C).
- Посолите и поперчите рыбу.
- Форму для запекания проложите фольгой. На дно выложите рыбу в один слой.
- Сверху рыбы положите лук, помидоры и лимон.
- Смешайте петрушку, розмарин, тимьян и фенхель, посыпьте смесью рыбу.
- Заверните в алюминивую фольгу.
- Запекать в течение 15–20 минут.
Полезные рецепты
