Салатный микс
125 ккал
2
15 минут
250 г
Ингредиенты
- 100 г листового салата (используйте любые сорта!)
- 1 свежий огурец
- 1 свежий помидора
- 1/2 красной луковицы
- кунжутные семена (щепотка)
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ч. л. бальзамического уксуса
- 1 зубчик чеснока
Способ приготовления
- Пучки салатов разделить на листья, промыть в холодной воде, просушить.
- Листья порвать руками.
- Красный лук на несколько минут оставить вымачивать в холодной воде, затем нарезать соломкой.
- Помидоры и огурец нарезать дольками.
- Для приготовления соуса перемешать оливковое масло, бальзамический уксус и мелко порубить в смесь чеснок.
- Перемешать салат с овощами, полить готовым соусом и посыпать обжаренным кунжутом.
Полезные рецепты
