Смузи «Свежесть»
210 ккал
1
5 минут
250 г
Ингредиенты
- 200 мл апельсинового сока
- 1 средний банан
- 50 г шпината (по желанию)
Способ приготовления
- Смешать все ингредиенты в блендере. Подавать со льдом.
- Сок можно заменить молоком 1,5% жирности.
Полезные рецепты
