Уха из речной рыбы
270 ккал
8
60 минут
300 г
Ингредиенты
- Филе речной рыбы - 1,5 кг
- Корень петрушки - 1 шт.
- Картофель - 200 г
- Лук-порей - 200 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Лук-шалот - 100 г
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Консервированные томаты без кожицы - 300 г
- Лавровый лист - 3 шт.
- Томатная паста - 60 гр
- Уксус - 10 мл
- Укроп – несколько веточек
- Соль – по вкусу
Способ приготовления
- Если рыба целиком, ее нужно почистить, снять филе и порезать его крупными кусками. Кости и головы ошпарить кипятком.
- Овощи почистить. Кости, головы, очистки овощей (чистые) залить холодной водой (чтобы покрывала с запасом на выкипание - около 2,5 литров). Добавить нарезанный корень петрушки, лавровый лист. Довести до кипения и варить 30 минут, снимая пену. Процедить.
- С консервированных томатов снять кожицу, нарезать их кубиками. Весь лук нарезать соломкой и обжарить на оливковом масле. Добавить туда же томаты и томатную пасту. Довести до кипения, посолить по вкусу.
- Литр бульона слить в отдельную посуду. Остальной бульон соединить с овощами, довести до кипения и снять с огня. Остудить.
- В оставшемся литре бульона припустить филе в течение минуты.
- Картофель нарезать кусками среднего размера и сварить в смеси литра воды с винным уксусом с добавлением соли, перца и шафрана.
- Картофель и рыбу положить на тарелку, налить суп. Подавать с нарубленным укропом.
- Лук-порей и лук-шалот можно заменить простым репчатым (просто взять 2 луковицы).