Перейти к основному содержанию

Уха из речной рыбы

Уха из речной рыбы
270 ккал
8
60 минут
300 г
Ингредиенты
  • Филе речной рыбы - 1,5 кг
  • Корень петрушки - 1 шт.
  • Картофель - 200 г
  • Лук-порей - 200 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Лук-шалот - 100 г
  • Оливковое масло - 2 ст. ложки
  • Консервированные томаты без кожицы - 300 г
  • Лавровый лист - 3 шт.
  • Томатная паста - 60 гр
  • Уксус - 10 мл
  • Укроп – несколько веточек
  • Соль – по вкусу
Способ приготовления
  1. Если рыба целиком, ее нужно почистить, снять филе и порезать его крупными кусками. Кости и головы ошпарить кипятком.
  2. Овощи почистить. Кости, головы, очистки овощей (чистые) залить холодной водой (чтобы покрывала с запасом на выкипание - около 2,5 литров). Добавить нарезанный корень петрушки, лавровый лист. Довести до кипения и варить 30 минут, снимая пену. Процедить.
  3. С консервированных томатов снять кожицу, нарезать их кубиками. Весь лук нарезать соломкой и обжарить на оливковом масле. Добавить туда же томаты и томатную пасту. Довести до кипения, посолить по вкусу.
  4. Литр бульона слить в отдельную посуду. Остальной бульон соединить с овощами, довести до кипения и снять с огня. Остудить.
  5. В оставшемся литре бульона припустить филе в течение минуты.
  6. Картофель нарезать кусками среднего размера и сварить в смеси литра воды с винным уксусом с добавлением соли, перца и шафрана.
  7. Картофель и рыбу положить на тарелку, налить суп. Подавать с нарубленным укропом. 
  8. Лук-порей и лук-шалот можно заменить простым репчатым (просто взять 2 луковицы).