Ванильная овсянка
230 ккал
1
10 минут
300 г
Ингредиенты
- овсяные хлопья быстрого приготовления – 40 г (полчашки)
- молоко 0,5% жирности— 1 стакан
- вода — 1/2 стакана
- Ванилин, низкокалорийный заменитель сахара—по вкусу
Способ приготовления
- Вылить молоко, смешанное с водой, в кастрюлю и довести до кипения. Всыпать хлопья, сбавить огонь и варить до загустения каши.
- В готовую кашу добавить заменитель сахара и ванилин.
- В постном/вегетарианском рецепте вместо молока использовать воду или соевое молоко (добавить в готовую овсянку)
Полезные рецепты
