Ячменная каша с орехами и медом
390 ккал
1
10 минут
370 г
Ингредиенты
- хлопья ячменные - полчашки
- вода - 1 чашка
- молоко цельное - 1 стакан
- имбирь молотый - по вкусу
- орехи грецкие - 20 г
- мед - 1 ч. л.
Способ приготовления
- Молоко и воду вылить в кастрюльку, довести до кипения.
- Добавить хлопья, тщательно перемешать и варить кашу до загустения.
- Грецкие орехи потолочь толкушкой, выложить в кашу, добавить имбирь, все тщательно перемешать. Выложить кашу в тарелку и полить медом.
- В постном/вегетарианском варианте использовать вместо коровьего молока соевое.
Полезные рецепты
