Замороженный банан с йогуртом
100 ккал
1 порция
5 минут
120 г
Ингредиенты
- 1 банан
- йогурт натуральный 3,2%
Способ приготовления
- Разломите небольшой банан пополам, вставьте в каждую половину палочку из-под эскимо, обмакните в йогурт и положите в морозилку.
- Через час у вас будет готов необычный и полезный перекус, богатый калием, витаминами группы В и содержащий всего 100 ккал.
ВНИМАНИЕ: в постном меню в этот перекус следует съесть просто 1 банан!
Полезные рецепты
