Зеленый салат с мандарином и орешками
270 ккал
2
5 минут
170 г
Ингредиенты
- 75 г шпината
- 4 мандарина
- 50 г кедровых орешков или кешью
- 1/2 апельсина
- 1/2 лимона
- 1 ст. л. оливкового масла
Способ приготовления
- Шпинат измельчить руками, мандарины почистить и разделить на сегменты.
- Кедровые орешки поджарить в сковороде без масла в течение нескольких минут.
- Выдавить сок апельсина, лимона и смешать с оливковым маслом.
- Выложить в высокую миску шпинат, мандарины и орешки, полить приготовленной заправкой и перемешать.
Полезные рецепты
