18 неделя беременности

Ваш малыш сейчас ростом 18 см и весит около 160 г.

Ваш ребенок начал интенсивно расти и очень быстро прибавлять в весе. Пуповина малыша также становится все толще, и это естественно: по ней же перемещается тем больше крови, чем больше ребенок. Кости скелета почти полностью сформированы, но они пока из хрящевой ткани. На этой неделе многие из них начнут окостеневать. Кроме того, начинают функционировать суставы: ребенок теперь в полной мере может двигать ручками и ножками.

А еще на этом сроке у малыша начинает формироваться подкожная жировая клетчатка – место отложения жировой ткани, а также потовые железы.

На этой неделе у многих беременных появляется необъяснимое чувство усталости, просто в какой-то момент возникает ощущение, что силы вас оставили. Причина этого очень проста: растущая матка активно включилась в ваш кровоток и оттягивает на себя существенный объем крови. Сосуды еще не смогли к этому привыкнуть, что и становится причиной довольно существенного снижения давления.

Низкое давление очень часто встречается у женщин в первой половине беременности. При возникновении гипотонии надо помнить несколько правил поведения. Во-первых, нельзя резко менять положение тела, например, вставать. Собственно, учитывая срок беременности, пора начинать контролировать себя и делать все более плавно. Во-вторых, если вы вдруг почувствовали приступ слабости, надо срочно сесть поудобнее, а лучше лечь и провести в таком положении минут 10-15, чтобы дать возможность восстановиться сосудистому тонусу. О возможности такого приступа слабости нельзя забывать, ведь если он застанет вас врасплох, можно потерять сознание.

Предотвратить приступы слабости несложно, в этом помогают физические упражнения: они будут поддерживать в тонусе ваши мышцы, а следовательно, и сосуды. Поэтому постарайтесь хотя бы делать по утрам комплекс упражнений, специально разработанных для беременных.