Ароматная профилактика инсульта

Согласно результатам исследования, опубликованного в апрельском выпуске журнала Stroke, женщины, которые выпивают в день одну чашечку кофе или больше, реже страдают от инсульта.

Кофе и профилактика инсульта

Конечно же, это не значит, что для снижения риска возникновения инсульта всем нужно начать пить кофе. В медицинской литературе представлены весьма противоречивые сведения о его влиянии на сердечно-сосудистую систему.

Однако результаты исследования ученых из Швеции говорят скорее в пользу употребления кофе, нежели против него. Научная работа проводилась среди почти 35 тыс. представительниц прекрасного пола в возрасте от 49 до 83 лет. Анализ данных выявил, что если женщина выпивает в день более одной чашки кофе, то это уменьшает риск развития инсульта на 22-25% по сравнению с теми дамами, которые употребляют меньше кофе или не пьют его вовсе.

Ученые наблюдали за своими подопечными в течение 10 лет. За этот период возникло около 1,7 тыс. инсультов. Из них чуть более 1,3 тыс. приступов были ишемическими, то есть связанными с нарушением кровотока в определенном участке головного мозга; 154 геморрагических инсульта были вызваны кровотечением в ткани мозга при разрыве сосуда. Отмечено 79 субарахноидальных кровоизлияний, причиной которых является кровотечение под паутинную оболочку головного мозга. В 137 случаях причина инсульта осталась неизвестной.

Изучение результатов показало, что употребление кофе уменьшает риск развития инсульта в целом и его ишемической формы и субарахноидальных кровоизлияний в частности. Кофе никак не повлиял на вероятность появления геморрагического инсульта.

Точные механизмы влияния кофе на сердце и сосуды до сих пор неизвестны. По предположениям Сюзанны Ларссон, ведущего автора исследования из Национального института гигиены окружающей среды при Каролинском институте Стокгольма (Швеция), кофе может уменьшать выраженность сосудистого воспаления, а также увеличивать чувствительность клеток и тканей к инсулину. Кроме этого, возможно, что женщины, которые совсем не пьют кофе, подвержены воздействию других неизвестных факторов риска, которые повышают вероятность инсульта.

Абсолютно точно можно говорить об одном: умеренное или даже обильное употребление кофе не увеличивает риск инсульта.

«Кофейные зерна обладают широким спектром действия на организм. Они не только влияют на чувствительность клеток к инсулину, но и уменьшают вероятность развития сахарного диабета – одного из факторов риска инсульта», — говорит профессор Эрик Римм из Гарвардской медицинской школы в комментариях к работе шведских ученых.

Польза кофе

Недавние исследования показали, что риск инсульта может увеличиваться в течение одного часа после выпитого кофе. Это связано с повышением артериального давления и сердечного ритма. Однако в долгосрочной перспективе кофе оказывает скорее положительное действие на организм и способствует профилактике инсульта.

Ученые считают, что резкий отказ от кофе может нанести человеку даже больший ущерб, чем неумеренное его потребление. А поэтому они советуют придерживаться кофейных привычек или же сократить количество чашек кофе до минимума, но не исключать его полностью.