Беременность: можно ли пить кофе

Многих женщин волнует, можно ли пить кофе во время беременности. И это понятно, ведь мало кто из современных работающих людей легко обходится без кофеина.

Можно ли пить кофе во время беременности: мнение врача

Вот что думает по этому поводу доктор Джин Баркетт, профессор кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы Миллера в Университете Майами: «В течение многих лет акушеры-гинекологи отвечали на вопрос, можно ли пить кофе во время беременности, однозначно: кофе во время беременности противопоказан.

В 2008 году было проведено достаточно масштабное исследование, подтверждающее, что употребление двух чашек кофе в день во время беременности удваивает риск самопроизвольного выкидыша.

Однако в 2010 году в Американском колледже акушерства и гинекологии было проведено новое исследование, по результатам которого стало известно, что одна чашка кофе в день не оказывает никакого негативного влияния на течение беременности и развитие плода, и это однозначно хорошие новости для любительниц кофе».

Стоит отметить, что чашка кофе – понятие относительное. Профессор Баркетт советует помнить, что стандартная чашка объемом 250 мл содержит 137 мг кофеина, если речь идет об американо, и 70 мг, если вы пьете эспрессо. В кружку, рассчитанную на 340 мл, поместится 200 мг кофеина, а эта доза во время беременности уже недопустима.

Теперь вы знаете, можно ли пить кофе во время беременности и какое количество кофе безопасно.