Блокатор калорий – применение и польза
Ученые всего мира уже успели оценить действенность экстракта белой фасоли в диетах для похудения. И именно этот экстракт нашел свое применение в наиболее эффективном современном препарате – блокаторе калорий. Благодаря ему сложные углеводы в пищеварительном тракте могут расщепляться без лишних трудностей, не приводя к появлению дополнительных килограммов.
Что собой представляет блокатор калорий
Блокатор калорий создавался, прежде всего, как препарат, который мог бы позволить худеющим людям разнообразить свой рацион. Благодаря своему составу средство снижает калорийность тех продуктов, в которых имеются сложные углеводы. Речь идет о таких блюдах, как:
- хлеб;
- пирожки;
- запеканки с добавлением муки или крахмала;
- пицца;
- макароны из твердых сортов пшеницы;
- бутерброды;
- каши из круп;
- печенье;
- блины;
- картофель.
Но при этом следует понимать, что данное средство окажется бесполезным, если вы худеете и намерены регулярно употреблять в пищу сладости вроде меда, пастилы, мармелада, фрукты или алкогольные напитки. По подсчетам ученых, калорийность блюд со сложными углеводами уменьшается в среднем на двадцать-тридцать процентов, если употреблять при этом таблетки блокатора калорий. Но в то же время не стоит забывать и про другую важную особенность, ведь энергетическая ценность блюда формируется в основном не за счет сложных углеводов, а за счет содержащихся в продуктах жиров.
Способ применения блокатора калорий
Употреблять таблетки блокиратора калорий в период похудения следует дважды в день с каждым приемом пищи. После того как вес стабилизируется, количество приемов можно сократить и употреблять вместе с теми блюдами, в которых содержится большое количество сложных углеводов. Другой важный момент, на который следовало бы обратить внимание: чем раньше принять блокатор калорий, тем от него будет больший эффект. Несложно догадаться, что, если запивать биологически активной добавкой прием пищи, эффекта вы практически не получите. Если вы намерены действительно похудеть и выбрали себе в помощники именно биологически активную добавку для уменьшения потребления калорий, то следует изменить и свой стиль жизни. Для этого рекомендуется планировать каждый прием пищи, создавать полноценные рационы и употреблять сбалансированное и разнообразное питание.
Разработчики препаратов, блокирующих расщепление сложных углеводов, не составляли каких-либо сложных диет, но вы должны понимать, что питаться блинами и гамбургерами – значит, поставить крест на красивой фигуре. И в таком случае не поможет ни один блокатор или другое сверхэффективное средство для похудения.