Болезнь Паркинсона: не повод сидеть дома

Путешественники, страдающие болезнью Паркинсона, могут столкнуться в пути с множеством трудностей. Чтобы минимизировать неудобства, нужно тщательно планировать поездку.

Общие рекомендации

• Никогда не отправляться в поездку в одиночку, брать с собой компаньона.
• Всегда держать при себе информацию о докторе, страховой компании, телефоны, по которым можно звонить в непредвиденном случае, а также свои лекарства. Пусть это всегда лежит под рукой в сумке или кошельке.
• Взять за правило всегда носить с собой карточку, свидетельствующую о наличии болезни Паркинсона.
• Складывать вещи в рюкзак, чтобы во время перемещения обе руки были свободны.
• Всегда носить с собой бутылку с водой, чтобы иметь возможность запить лекарство.
• Носить свободную, удобную одежду и мягкую обувь.
• При резервировании гостиничного номера, попросить о том, чтобы он располагался на первом этаже или рядом с лифтом. Поинтересоваться также о наличии в отеле специально оборудованных номеров для инвалидов. Как правило, они более просторны и оборудованы специальными рукоятями в душевой и ванной.
• Планировать путешествие до мелочей.

Лекарства в пути

• Всегда носить с собой как минимум суточную дозу лекарств.
• В самолете брать все лекарства в ручную кладь, чтобы не лишиться их в случае потери багажа.
• Брать с собой столько медикаментов, чтобы хватило на весь период путешествия.
• Не рассчитывать на приобретение лекарств за городом или за границей.
• Посоветоваться с врачом о том, какие безрецептурные препараты взять в дорогу. Это могут быть средства от диареи, аллергии, обезболивающие.
• Обратить внимание, не вызывают ли лекарства светочувствительность. В жарком климате это может привести к серьезным последствиям.
• Написать список лекарств, которые при себе.
• Использовать будильник для своевременного приема медикаментов, особенно если предстоим смена часовых поясов.

Путешествие на автомобиле

Многие лекарства от болезни Паркинсона могут вызывать сонливость, особенно после приема пищи.

Не надо переоценивать свои возможности. Если человек не испытывает утомления от преодоления небольших расстояний за рулем из дома и домой, то долгое путешествие – это серьезная нагрузка. Необходимо отдыхать через небольшие интервалы или меняться местами с попутчиком.

Путешествие на самолете

• Нужно брать билет на рейс без пересадки и место рядом с проходом.
• Все лекарства всегда должны быть при себе – нужно брать их в ручную кладь.
• Воспользоваться автобусом-челноком или креслом-каталкой, чтобы добраться до самолета.
• Пораньше сесть в самолет, чтобы комфортнее устроиться на месте.
• Посетить туалетную комнату перед вылетом – в самолете она тесная и не оборудована поручнями.
• При соблюдении определенной диеты лучше взять обед с собой.

Путешествие на автобусе или поезде

Необходимо выбрать место поближе к выходу из вагона, чтобы облегчить посадку и высадку.