Большое горе маленького человека

Американские ученые провели исследование, в ходе которого определялось, как долго дети школьного возраста справляются с утратой одного из родителей.

В исследовании участвовало более 180 детей и подростков от 7 до 18 лет, у которых отец или мать погибли из-за несчастного случая, по болезни или совершили самоубийство. Ученые сравнивали их душевное состояние через 8,5 месяца и два года после трагедии.

По мнению автора исследования, доктора наук Надин Мелем, детям, как и взрослым, свойственна глубокая скорбь и они вовсе не такие забывчивые, какими могут показаться на первый взгляд.

Около 60% участников исследования постепенно оправились от переживаний за период от девяти месяцев до года и девяти месяцев, 30% продолжали горевать первые девять месяцев и смирились с утратой лишь через два года, а 10% впали в глубокую депрессию, которая сохранялась и спустя два года.

Способность второго родителя помочь ребенку пережить утрату является определяющим фактором того, как скажется потеря на душевном состоянии сына или дочери, сообщается в публикации журнала Archives of General Psychiatry.

Если овдовевший супруг сам нуждается в психологической помощи, ребенок будет страдать больше. В этом случае поддержать обоих должны родственники, близкие люди.

Одинокому родителю также важно помнить, что и он может получить эмоциональную поддержку от ребенка, если только они объединятся в своем горе, а не отгородятся друг от друга. И все же, прежде чем оказывать психологическую помощь ребенку, важно обрести душевный покой самому.

В качестве примера семейные психологи приводят правило безопасности при авиаперелете, согласно которому взрослый при разгерметизации салона сначала обязан надеть кислородную маску сам, а затем обеспечить доступ кислорода сидящему рядом малышу. Дети тонко чувствуют эмоции своих родных, и положительный пример может придать им сил и вернуть желание жить дальше.