Что такое любовная зависимость
Исследователи выделяют такие признаки любовной, или эмоциональной, зависимости.
- Непропорционально много времени и внимания уделяется человеку, на которого направлена зависимость. Мысли о «любимом» доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей.
- Человек находится во власти переживания нереальных ожиданий от другого, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию.
- Человек перестает заботиться о себе и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. Это распространяется и на отношение к родным и близким.
Любовь и страх
У человека, находящегося в такой зависимости, имеются серьезные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым, чего человек пытается всячески избежать.
На подсознательном же уровне это страх интимности. Человек боится оказаться в ситуации, где придется быть самим собой. Поэтому подсознательно выбирает себе партнера, с которым не могут состояться настоящие близкие отношения.
При любовной зависимости отношения с партнером занимают непомерно большое место в жизни и вытесняют, обесценивают все остальное. Один из исследователей, А.Н. Москаленко, описывает это состояние так: «Жизнь женщины, страдающей от любовной зависимости, — это безостановочный изнуряющий поиск мужчины, который «даст ей все». Он, по ее ожиданиям, целиком перевернет ее судьбу, даже в том случае, когда в перевороте нет необходимости».
Люди, находящиеся в эмоциональной зависимости, могут требовать определенных изменений от партнера, но эти изменения будут приспособлением друг к другу, а не ведущими к росту способности быть более адекватным миру и другим людям.
Большой частью любви-зависимости является ревность и собственничество. Как правило, после разрыва отношений, основанных на зависимости, партнеры становятся враждебными друг другу. Определению зависимости может способствовать ответ на вопрос: «А что я буду чувствовать к этому человеку после того, как мы перестанем быть вместе?»