Что такое синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног: симптомы

Основным симптомом синдрома беспокойных ног (СБН) является непреодолимое желание двигать ногами, которое зачастую возникает из-за ощущения дискомфорта или болезненных ощущений в конечностях.

Симптомы, как правило, появляются через 15 минут после того, как человек перестает двигать ногами (ложится спать, летит в самолете и т.д.). Синдром также может сопровождаться нарушением сна и возникающей в результате этого хронической усталостью.

Формально синдром беспокойных ног (СБН) не является расстройством сна, но при его наличии люди часто страдают от бессонницы. Основным симптомом являются непреодолимое желание двигать ногами из-за ощущения дискомфорта, а иногда и болезненных ощущений в ногах. Симптомы, как правило, появляются через 15 минут после того, как человек ложится, чтобы поспать или просто отдохнуть; а также в те моменты, когда человек не совершает движений ногами  - когда он едет в машине или летит в самолете. Синдром может проявляться нарушением сна и хронической усталостью.

Сон и синдром беспокойных ног

У большинства людей с СБН во сне происходят непроизвольные подергивания ногами, называемые периодическими движениями конечностей. Эти движения могут нарушать  сон, что еще больше усугубляет усталость.

Синдром беспокойных ног и периодические движения конечностей могут также мешать человеку, который спит рядом. И это может быть причиной хронической усталости обоих партнеров, что может приводить к разладу в отношениях.

Синдром беспокойных ног: когда появляется

Симптомы могут появиться как в младенчестве, так и в любой другой период жизни. Симптомы могут быть слегка выраженными, случаться редко и продолжаться недолго. Характерным является ухудшение состояния с возрастом.  После 50 лет у многих людей с этим заболеванием симптомы возникают ежедневно, нарушения сна прогрессируют. Тяжелые бессонница, усталость, беспокойство, депрессия и отсутствие социальной активности могут стать  причиной снижения качества жизни.

Синдром беспокойных ног может появиться или усугубиться во время беременности, особенно после 20 недели. Симптомы обычно проходят после рождения ребенка, если синдром впервые появился во время беременности.

При некоторых других состояниях, таких как судороги в ногах, нарушения иннервации и артриты могут проявляться симптомами, характерными для СБН. Но для этих состояний не характерно преимущественное появление симптомов в ночью, или когда человек находится в состоянии покоя. Хотя судороги ног и появляются преимущественно ночью, для них характерна сильная боль в определенной мышце, в отличие от СБН, для которого характерно чувство дискомфорта, затрагивающее всю ногу целиком.