Что такое йога-терапия
Йога-терапия — это не только комплекс физических нагрузок, но и особый образ мышления и отношения к окружающему миру.
Йога-терапия позволяет оздоровить организм в целом, улучшить работу всех систем, забыть про старые заболевания и предотвратить развитие новых.
Йога-терапия: особенности организма человека
Сегодня ученые все чаще говорят о том, что наша энергетика влияет на здоровье, что мысли материальны, а значит, лечить нужно не только тело. Способов это сделать множество, но один из самых надежных — йога-терапия. Уже несколько тысячелетий с ее помощью люди получают великолепные результаты.
Болезнь одного органа говорит о том, что есть неполадки в системе. Не может быть так, что болит лишь что-то одно. Если болит сердце, то это говорит о том, что проблемы есть во всей системе кровообращения, а значит, и в пищеварении, эндокринной и других системах организма, ведь все взаимосвязано. Если из строя выходит один орган, то другим тоже становится некомфортно.
Целостный подход к лечению — это самый лучший способ получить результат. Также с помощью йога-терапии можно убрать и энергетическую причину болезни. Правильное мышление, наполнение энергией, позволяет восстановить гармонию человека, возвращает красоту и здоровье.
Как воздействует йога-терапия
Йога-терапия — это системное оздоровление, которое при условии регулярных занятий дает результат. Эффект наступает при ответственном подходе и соответствующем настрое. Нужно верить в систему, понимать принцип действия и не торопить события.
Асаны, или упражнения, в йога-терапии, воздействуют на разные части тела.
- Кровеносная система. Помогая наладить правильный ток крови, йога-терапия улучшает работу сердца, снимает напряжение. При введении правильного питания состояние человека нормализуется гораздо быстрее.
- Нервная система. Благодаря расслаблению происходит воздействие на нервные окончания, что ведет к улучшению состояния в целом, увеличению чувствительности, ускорению реакции. Также улучшается мозговое кровообращение, что улучшает память и внимание, а значит, и работоспособность.
- Пищеварительная система. При правильной работе желудка и кишечника к органам поступает необходимое количество нужных веществ. Если заболевает один из этих органов, страдают и все остальные. Лечение с помощью йоги полностью восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, что отражается на всех органах.
- Эндокринная система. Регулируя выработку гормонов, нормализуя их обмен, йога-терапия позволяет снижать вес, улучшать работу желез, снижать риск возникновения опухолей и других заболеваний.
В йога-терапии воздействия комплексные. Нельзя лечить лишь один орган, ведь он связан и с другими, а значит, нужно полностью оздоравливать организм. Ответственный подход может дать отличные результаты, стоит лишь попробовать.