Что вызывает изжогу
Факторы риска и продукты, вызывающие изжогу.
Для переваривания пищи желудок выделяет большое количество желудочного сока, в состав которого входит соляная кислота.
Между желудком и пищеводом находится сфинктер — мышца, препятствующая обратному попаданию содержимого желудка в пищевод. У здорового человека сфинктер способствует поступлению пищи в желудок, после чего закрывается, предотвращая ее обратный ток.
Снижение тонуса этой мышцы приводит к попаданию кислого содержимого желудка в пищевод и, как следствие, к появлению изжоги.
Факторы риска изжоги
- лишний вес;
- курение;
- беременность;
- некоторые лекарственные препараты;
- стресс;
- ношение тесной одежды.
Продукты, провоцирующие изжогу
- жирные сорта мяса;
- продукты, приготовленные во фритюре;
- цитрусовые;
- шоколад;
- перечная мята;
- алкоголь;
- томаты;
- сладкие газированные напитки;
- кофе;
- апельсиновый сок.