Фибромиалгия: лечение и жизнь

Лечение фибромиалгии – симптоматическое и направлено на снятие боли, раздражительности, судорог. Комплекс мер, помогающих справиться с тяжелыми и неприятными симптомами, включает диету, психотерапию и различные препараты.

Препараты для лечения фибромиалгии

Прежде всего применяют те, которые снимают симптоматику при заболевании.

Анальгетики купируют болевой синдром, но необходимо учитывать, что нестероидные противовоспалительные средства здесь не помогут, потому что при фибромиалгии отсутствует воспаление – здесь другой механизм боли.

Низкие дозы трициклических антидепрессантов и антидепрессантов нового поколения также способны унять боль. Последние также обладают миорелаксирующими свойствами, что немаловажно, поскольку боли в спине и шее при фибромиалгии вызваны мышечным спазмом.

Расстройства настроения, спровоцированные депрессией и недосыпанием, лечат антидепрессантами, в частности ингибиторами обратного захвата норадреналина и серотонина, некоторыми антиэпилептиками.

Фибромиалгия: лечение альтернативными методами

Помимо медикаментозной терипии, применяют альтернативные способы, помогающие снять боль, улучшить настроение, повысить качество жизни. Например, массаж расслабляет мышцы и мягкие ткани тела и помогает ослабить мышечный тонус и снять боль. Не стоит пренебрегать иглоукалыванием, психотерапией, хиропрактикой и физиотерапией для снятия боли.

Занятия спортом не являются противопоказанием, а, напротив, крайне важны для пациентов, страдающих фибромиалгией. Чаще всего такие больные избегают физических нагрузок, опасаясь усиления боли, а их физическое состояние оставляет желать лучшего.

Однако регулярные занятия спортом дают мышцам нагрузку и повышают тонус, а организм вырабатывает больше эндорфинов – натуральных опиоидов, улучшающих настроение и снижающих боль. Начинать следует с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их.

Лечение фибромиалгии: меняем образ жизни

При системных хронических заболеваниях очень многое зависит от самого пациента, и почти всегда болезнь становится образом жизни, при котором приходится менять одни привычки на другие. Таких изменений требует и фибромиалгия, причем относится это как к самому пациенту, так и к его близким.

Фибромиалгия влияет на взаимоотношения в семье: семейные пары, в которых один из супругов страдает этим недугом, а второй – нет, испытывают напряженность и проблемы в отношениях. Болезнь провоцирует психическое напряжение и приводит к эмоциональной изоляции членов семьи.