Гипомания при биполярном расстройстве

Мания, гипомания и депрессия, сменяющие друг друга, являются симптомами биполярного расстройства. Перемены настроения и ощущений при этом расстройстве зачастую не имеют четкого ритма и последовательности. За манией не обязательно сразу последует депрессия. Люди с биполярным расстройством могут переживать одну и ту же стадию несколько раз подряд неделями, месяцами и даже годами, до того как настроение вновь изменится на прямо противоположное. Выраженность каждой стадии также может заметно отличаться у разных людей. По этой причине, пациенты зачастую и не думают обращаться за помощью и диагноз "биполярное расстройство" во многих случаях попросту не ставится.

Гипомания, как проявление биполярного расстройства, может вовсе не доставлять человеку особых неприятностей и проблем. Гипомания — более легкая форма мании, и в большинстве случаев она не только не заставляет беспокоиться о своем здоровье, но даже наоборот, позволяет человеку чувствовать себя превосходно. Во время стадии гипомании появляется ощущение небывалой успешности и продуктивности, кажется, что все получается и все возможно. Однако, не все так безоблачно — у некоторых пациентов с биполярным расстройством гипомания постепенно переходит в манию, со всеми ее опасными и рискованными проявлениями или в серьезную и глубокую депрессию.

Это мания или вам просто везет?

Отличное приподнятое настроение — это, бесспорно, замечательно. Однако стоит обратить внимание на свое состояние, может быть преходящая эйфория на самом деле является стадией мании в биполярном расстройстве?

Если вы обнаруживаете у себя три и более симптомов мании из приведенного ниже списка в течение дня, почти каждый день, на протяжении недели или более, есть вероятность, что в данный момент вы переживаете манийную стадию биполярного расстройства.

• Ощущение необыкновенной радости, надежды, восторженности
• Повышенная активность и неутомимость
• Сниженная потребность во сне
• Повышенная общительность, говорливость
• Внезапные смены настроения от радостного до раздражительного и напряженного
• отвлекаемость, трудность сосредоточиться
• повышение сексуальной энергии и активности
• "скачущие" мысли
• склонность к принятию резких и необдуманных решений
• стойкая и чрезмерная уверенность в своих силах, способностях, огромных возможностях
• склонность к безрассудным, рискованным поступкам, безответственному поведению

Гипомания проявляется без выраженного возбуждения и тревожности, в отличие от мании, не нарушает социальных взаимодействий и не так заметно сказывается на поведении человека. Однако по мере перехода гипомании в манию, симптомы усугубляются, могут появляться галлюцинации, самоуверенность может перерасти в бред величия, а безрассудное поведение стать рискованным для жизни.

Прислушайтесь к своему состоянию, если проявления гипомании все же являются симптомам и биполярного расстройства, обратитесь к специалисту. Биполярное расстройство поддается лечению и контролю симптомов. Не позволяйте эмоциям, даже чрезмерно положительным, управлять вашей жизнью — научитесь управлять  эмоциями.