Как избежать химической зависимости

Причины возникновения химической зависимости, частными проявлениями которой являются табакокурение, наркомания и алкоголизм, возникают на четырех уровнях: физиологическом, индивидуально-психологическом, микро- и макросоциальном. Что же можно сделать, чтобы обезопасить себя и своих близких от опасности алкоголизма и наркомании?

Макросоциальный уровень

Это уровень, изменения на котором возможны сверху, – уровень государственной политики. Традиционно наше общество очень терпимо относится к употреблению алкоголя.

Алкоголь, как и табак, фактически разрешенный наркотик. Многие стереотипы, касающиеся алкогольных традиций, глубоко укоренились в нашем сознании.

Еще один важный аспект: алкоголь и наркотики легкодоступны и дешевы. Кодеиносодержащие препараты в наших аптеках отпускаются без рецептов, а именно из них «черные» химики и сами наркоманы кустарно изготавливают дезоморфин, чрезвычайно токсичный препарат, приводящий к стремительной инвалидизации и смерти.

Микросоциальный уровень

Профилактические меры гораздо более доступны каждому из нас, поскольку причины химической зависимости часто возникают в семье.

В группе риска оказываются дети, у которых так или иначе нарушены отношения родителей. Это могут быть неполная семья или семья, образованная вторым браком одного из родителей.

Это может быть внешне вполне благополучная семья, в которой успешные родители слишком заняты и не могут уделять достаточно внимания детям. Это может быть семья, в которой сильная мама нарушает общение детей с более мягким и слабым папой.

Если ребенок вдруг стал трудным, родителям полезно сначала наладить отношения между собой. Одно это может вернуть ребенка в семью.

Если человеку комфортно в реальной жизни, ему не надо уходить в мир химических грез. Даже если ребенок попробует какое-то вещество из любопытства (что характерно для подростков), он с большей вероятностью акцентирует внимание на минусах употребления – физическом и психологическом дискомфорте после приема. И это позволит ему никогда больше не обращаться к наркотикам.

Важным фактором является и окружение ребенка в школе и вне ее. Сегодня наркотики стали обычным атрибутом развлекательных молодежных мероприятий. Поэтому большое значение приобретают усилия семьи по формированию иммунитета к употреблению психоактивных веществ.

Важно вырастить ребенка с убеждением, что только слабый человек обращается к химическим веществам. Сильный преодолевает сложности без помощи препаратов.

Индивидуально-психологический уровень

Во многом этот уровень зависит от предыдущего, так как включает в себя личный опыт и индивидуально-психологические особенности личности.

В числе таких особенностей – неадекватная самооценка (низкая или завышенная), неуверенность в себе, эмоциональная незрелость, низкий самоконтроль, деформированная система ценностей, ошибочные критерии, неумение общаться и защищать границы своего внутреннего мира.

Физиологический уровень

Искоренение причин, способствующих наркомании и алкоголизму, на данном уровне – дело будущих родителей и специалистов. Здоровый образ жизни позволит избежать различных патологий беременности и родовых осложнений, а также наследственной предрасположенности ребенка к химической зависимости.