Перейти к основному содержанию

Как понизить мочевую кислоту в крови
Мочевая кислота – вещество, которое находится в плазме крови и внеклеточных жидкостях и является продуктом распада нуклеотидов. Как стало известно не так давно, мочевая кислота может выступать в роли «ловца» свободных радикалов, то есть снижать риск развития раковых заболеваний. Кроме того, она устраняет избыток азота в организме.

Иногда по результатам анализов становится видно, что уровень мочевой кислоты в организме превышает норму. В этом случае необходимо узнать о том, как понизить мочевую кислоту в крови (точнее, ее количественные показатели). Ведь такая ситуация может быть сигналом к тому, что печень не справляется со своими функциями.

Кроме того, не скорректированный вовремя уровень мочевой кислоты может привести к болезням почек (например, образованию камней) и суставов (подагре).

Мочевая кислота в крови: норма и отклонения

Чтобы верно оценить данные, указанные в бланках анализов, надо иметь представление о нормальном содержании мочевой кислоты в крови:

  • 200-420 мкмоль/л – норма для мужчин;
  • 160-320 мкмоль/л – норма для женщин;
  • 120-300 мкмоль/л – норма для детей и подростков (до 14 лет).

На какие симптомы необходимо обратить внимание

Первое, на что обычно обращают внимание, – повышенная утомляемость, постоянная усталость, боли в мышцах и суставах. Также насторожить должно слишком активное образование зубного камня. У детей проявлением избытка мочевой кислоты может стать атопический дерматит.

Как понизить мочевую кислоту в крови

Не обязательно сразу же начинать прием лекарственных препаратов. В ряде случаев можно обойтись куда более простыми методами, эффективными и безвредными для организма.

  • Изменение рациона

От жирной пищи, равно, как и от жареной и чересчур соленой, лучше отказаться. Под запретом оказываются большая часть консервов, которые продаются в магазинах (рыбные, мясные), колбасы, соленые орехи, пакетированные соки.

Не стоит употреблять в пищу (либо сократить их количество) баклажаны, бобовые, помидоры, грибы. Рекомендовано полностью отказаться от алкоголя.

Предпочтение надо отдавать такой еде: овощи (картофель, огурец, лук, свекла, морковь, кабачки), зелень, яйца, мясо цыплят, рис, паста, молочные продукты с нулевой жирностью, фрукты (дыни, арбузы, бананы, цитрусовые) и ягоды (в особенности – сливы и вишни).

Можно пить чай и кофе, компоты, морсы, свежевыжатые соки. При этом обязательное условие – потребление большого количества воды (не менее 2 л в сутки).

  • Процедуры

В соответствии с состоянием пациента врачи могут предложить пройти курс физиотерапии и/или плазмафереза (фильтрации крови пациента при помощи специальных систем, после которой ненужные элементы оказываются исключенными из крови).

  • Народные средства

Отвар из листьев березы рекомендовано принимать дважды в день (по половине стакана, за 30 минут до еды).

Сок крапивы следует принимать по чайной ложке трижды в день.

  • Медикаментозное лечение

Существуют специальные препараты, которые помогают быстро понизить мочевую кислоту в крови. Но они должны быть назначены доктором, который соизмерит пользу и возможный риск. Как правило, врач выбирает какой-то из этих препаратов: сульфинпиразон, аллопуринол, бензобромарон. Таблетки следует принимать в точности с предписаниями, чтобы не ощутить на себе побочные эффекты.

Читать так же