Как справиться с гипогликемией при диабете

Гипогликемия — это понижение уровня глюкозы в крови. Если пациент болен диабетом и подозревает у себя гипогликемию, ему необходимо проверить содержание сахара в крови.

Лечение гипогликемии при диабете

Если снижение концентрации сахара в крови возникло после употребления пищи с высоким содержанием моносахаридов, избавиться от реактивной гипогликемии поможет более сбалансированная диета. Нужно избегать употребления моносахаридов, принимать пищу частыми маленькими порциями в течение дня.

Если содержание сахара в крови падает до приема пищи (гипогликемия натощак), необходимо перед сном перекусить продуктами, содержащими белок и сложные углеводы.

Врач может определить, что количество инсулина, принимаемого на ночь, чрезмерно. В этом случае можно снизить его дозу или изменить время приема инсулина.

Другие меры, которые можно предпринять в случае приступа гипогликемии:

• принять две-три таблетки глюкозы (есть в свободной продаже в аптеке);
• принять один тюбик глюкозы в виде геля (есть в свободной продаже в аптеке);
• разжевать четыре-шесть леденцов (содержащих сахар);
• выпить полстакана фруктового сока;
• выпить один стакан обезжиренного молока;
• выпить полстакана безалкогольного напитка (содержащего сахар);
• съесть одну столовую ложку меда (положить под язык для быстрого всасывания в кровоток);
• съесть одну столовую ложку сахара;
• выпить одну столовую ложку сиропа.

Если больной подозревает у себя гипогликемию и принимает противодиабетические препараты на основе альфа-глюкозидазы, повысить содержание сахара в крови может только глюкоза в виде таблеток или геля.

Через 15 минут после приема сахаросодержащей пищи нужно снова проверить содержание сахара в крови. Если самочувствие не улучшилось, а концентрация сахара в крови по-прежнему менее 70 мг/дл (3,9 ммоль/л), следует принять очередную порцию указанной выше пищи.

Пища должна содержать протеины и углеводы. Это может быть печенье с арахисовым маслом или сыром, половина сэндвича.

Необходимо вести календарь, записывая дату и время дня, в которое произошел приступ гипогликемии.

Особенно важно сообщать лечащему врачу о приступах гипогликемии, которые возникают чаще одного раза в неделю.

Во время приступа гипогликемии больной может упасть в обморок. В этом случае необходима инъекция глюкагона. Глюкагон — лекарственное средство, отпускаемое по рецепту врача и применяемое в случаях острого приступа гипогликемии для повышения концентрации глюкозы в крови. Важно, чтобы все члены семьи и друзья больного при необходимости могли сделать ему инъекцию глюкагона. По вопросу использования этого препарата больной может проконсультироваться с врачом.

Если близкий вам человек испытывает приступ гипогликемии, следует немедленно вызвать скорую помощь или доставить его в ближайшую больницу. Не нужно пытаться кормить человека в обморочном состоянии: он может задохнуться.

При приступе гипогликемии крайне опасно вождение транспорта. Если больной, находясь за рулем, чувствует симптомы гипогликемии, нужно осторожно свернуть с дороги и остановиться. Принять сахаросодержащую пищу. Подождать не менее 15 минут и при необходимости повторить прием пищи. На протяжении дальнейшего пути необходимо употреблять продукты с высоким содержанием белков и углеводов. В машине всегда должен находиться запас продуктов, содержащих белки и углеводы.

Профилактика гипогликемии у больных сахарным диабетом

• Соблюдение диеты.
• Прием пищи не менее трех раз в день с равными временными интервалами, дополнительные перекусы между основными приемами пищи.
• Промежутки между приемами пищи должны составлять не более 4-5 часов.
• Физические упражнения необходимо выполнять не ранее чем через 30-60 мин после еды.
• Перед приемом инсулина или другого противодиабетического препарата необходимо дважды проверить его дозу.
• Нужно постоянно следить, чтобы доза препарата не превышала максимально допустимую.
• Следует всегда иметь при себе источник глюкозы. В автомобиле для экстренных случаев обязательно должен храниться запас продуктов с высоким содержанием сахара и белков.
• Нужно проверять содержание сахара в крови регулярно, с частотой, предписанной врачом.
• Необходимо научить членов семьи и друзей выполнять инъекцию глюкагона в экстренном случае.

Продолжительные или частые приступы гипогликемии представляют серьезную опасность для здоровья. К приступам и их лечению следует относиться с предельным вниманием.