Как стать сексуальнее

Может ли пауза в интимных отношениях улучшить вашу сексуальную жизнь? Сексолог Ян Кернер дает рекомендации, как стать сексуальнее, в своей книге «Сексуальный перерыв».

Стать сексуальнее поможет пауза

Иногда, чтобы увидеть скрытые проблемы в отношениях, нужно вычеркнуть секс из расписания. Если вы занимаетесь сексом из чувства долга, симулируете оргазм или думаете во время секса о чем-то своем, очень полезно сделать перерыв, чтобы понять, почему это происходит.

Как это сделать

Каждый день во время 30-дневной паузы вы занимаетесь различными делами, читаете или наблюдаете за тем, что может влиять на вашу сексуальную жизнь.

Пересмотрите старые семейные фотографии, вспомните о детских привязанностях, займитесь своим самочувствием. В идеале пара должна пройти этот курс вместе, но может и кто-то один. Часто, если с вами происходят положительные изменения, партнер последует вашему примеру.

Что вы можете получить от перерыва в сексе?

Вы лучше поймете, что происходит в вашей спальне и как это влияет на ваши отношения, и наоборот. Вы почувствуете связь между вами и будете строить общение с большим пониманием. И даже если вы не продержитесь все 30 дней без секса, после паузы он станет более жарким, а это тоже не такой уж и плохой результат.