Как укрепить волосы

Нервный стресс, плохое питание, неправильный уход за волосами или частое окрашивание являются тремя основными причинами их ломкости и выпадения. Как только вы устраните первоисточник, вопрос о том, как укрепить волосы, исчезнет сам по себе.

Горячая вода портит волосы

В крайностях нет ничего хорошего – очень горячая вода может вызвать разрушение структуры волоса и даже повредить его луковицу, что приводит к дальнейшим осложнениям в виде выпадения волос и перхоти. Очень популярный нынче контрастный душ также может оказывать негативное воздействие на сами волосы, хотя для кожного покрова он и полезен. Чтобы сделать волосы более крепкими мойте голову под умеренно теплой водой, а водные процедуры заканчивайте холодной – она стимулирует кровообращение и рост волос и делает их гладкими и блестящими.

Правильно сушим и укрепляем волосы

Каждый, кто уже знает, как укрепить волосы, согласится с тем, что процесс их сушки играет одну из важных ролей в сохранении их здорового и естественного облика. Если вы куда-то торопитесь и решили высушить голову с помощью фена, тогда старайтесь направлять горячий поток воздуха от корней к кончикам, просушивая сначала нижнюю часть вашей прически, а затем уже верхнюю. Таким нехитрым способом вы сможете получить более крепкие волосы и защитить их от сечения и выпадения.

Бросьте курить и пить много кофе

Вредные вещества, находящиеся в сигаретах и натуральном или растворимом кофе, могут нарушать естественный процесс работы сальных желез кожного покрова головы. Это, в свою очередь, ведет к повышенной жирности волос и их слабости. Много курящие люди больше других подвержены раннему облысению.

Не забывайте расчесываться

Ваши волосы любят постоянный уход. Помыли голову  - расчешитесь. Пришли с прогулки или только собираетесь на нее – сделайте то же самое. Существенно укрепить волосы поможет такая процедура, как их равномерное расчёсывание перед сном – такие волосы за ночь будут меньше подвержены механическим повреждениями и повышенному саловыделению. К тому же аккуратно расчесанным волосам гораздо легче придать форму желаемой прически.

Окрашивание волос не способствует их укреплению

Процесс окрашивания является далеко не естественным, поэтому даже применение красок на натуральной основе может оказать пагубное влияние на здоровье ваших волос. Старайтесь совершать эту процедуру как можно реже или при крайней необходимости.

Как укрепить волосы навсегда

Как укрепить волосы, вы уже знаете, осталось лишь сохранить их в таком состоянии как можно дольше. Помогут вам в этом:

• сбалансированное питание с достаточным количеством минералов, витаминов и белков;
• регулярные маски на основе алоэ, меда, репейного масла и различных травяных наборов;
• соблюдение гигиены;
• избегание химических завивок или регулярных обесцвечиваний и окрашиваний волос.