Как увлажнить кожу
Особенности сухой кожи хорошо известны. Пока она молодая, она выглядит очень эффектно: нежная, матовая, гладкая и ровная. Но с годами такая кожа может начать шелушиться, она склонна к раздражению, покраснению и появлению морщин. Ее состояние ухудшает все: влияние солнечных лучей, умывание с мылом, использование спиртосодержащей косметики. Единственное спасение – постоянное увлажнение кожи, в том числе в домашних условиях. Как это сделать наиболее эффективно?
Увлажнение кожи в домашних условиях
Действовать необходимо по всем направлениям. Важно понимать, почему кожа теряет спасительную влагу. Это происходит из-за недостатка жиров и витаминов в организме. Поэтому необходимо не только запастись косметическими средствами, но и маслами, а также витаминами группы Е и С, которые способны:
- Повлиять на процессы обновления кожи.
- Способствовать выработке антиоксидантов.
- Защитить кожу от агрессивных воздействий окружающей среды.
Масла, в свою очередь, помогут удержать влагу, пропитают внешние слои кожи и увеличат ее эластичность. Как найти правильные ингредиенты? Можно употреблять в пищу жирные сорта рыб, богатые полезными омега-3 жирными кислотами. В утренние завтраки необходимо добавлять ложку размолотых семян льна, содержащих помимо масел массу полезных микроэлементов.
Маски, увлажняющие кожу
Есть масса полезных рецептов, которые помогут сохранить красоту и молодость. Если вы не знаете, как увлажнить кожу в домашних условиях, загляните в холодильник. Поверьте, там можно найти много полезных ингредиентов.
- Можно сделать эффективную маску из апельсинового сока, одного яичного желтка и ложки оливкового масла. Все это нужно смешать, нанести на кожу утром минут на пятнадцать и смыть теплой водой.
- Прекрасно работают высушенные апельсиновые и мандариновые корки. Их можно перемолоть в кофемолке, добавить к столовой ложке смеси один желток и сто граммов сливок или сметаны, нанести маску на лицо и полежать, расслабившись, двадцать минут.
- Оказывает потрясающий и быстрый эффект тертый огурец и овсянка. Смешайте их в равных количествах и используйте смесь в качестве маски.
Как видите, обозначенная проблема легко решается при помощи подручных средств, однако нужно помнить, что поставленные задачи должны решаться комплексно, целенаправленно и своевременно. Поэтому не нужно лениться, запаситесь терпением, выделите себе определенное время и регулярно выполняйте наши рекомендации.