Перейти к основному содержанию

Как увлажнить волосы
Сухие волосы – довольно распространенная проблема горожанок. Как увлажнить волосы в домашних условиях? Преодолеть сухость и ломкость волос, вернуть им здоровый блеск помогут простые народные средства, правильно подобранный шампунь и ополаскиватель, а также рациональное питание.

Проблема сухих волос больше беспокоит жительниц городов и мегаполисов. Плохая экология, загрязненный воздух, недостаток витаминов и микроэлементов в питании являются первопричиной неудовлетворенности внешним видом своих волос.

Как увлажнить волосы (шаг 1): воздух, вода, питание

Приступить к реабилитации волос следует с устранения причины их сухости. Мы живем в загрязненной среде, поэтому следует чаще выезжать за город (на природу, на дачу, в деревню), где можно оздоровить организм, насытить его витаминами, а значит, улучшить состояние волос. В зимнее время особенно следите за своим питанием. В рационе обязательно должны присутствовать курица, говядина, рыба, бобовые, орехи, растительное масло, бананы, злаки, изюм, морковь, тыква, зеленые овощи и фрукты.

Жесткая вода и частые укладки тоже негативно влияют на состояние волос. Чтобы изменить качество воды, прокипятите ее, затем добавьте глицерин (1 ч.л. на 1 л воды) или пищевую соду (1 ч.л. на 1 л воды).

Как увлажнить волосы (шаг 2): шампуни, бальзамы-ополаскиватели, кондиционеры

В состав многих косметических средств по уходу за волосами входят лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия. Эти вещества сильно сушат кожу и приводят к ослаблению волосяной луковицы, волосы становятся ломкими, сухими и безжизненными. Выбирая средство для увлажнения волос, обращайте внимание на его состав: если там присутствует лаурилсульфат или лауретсульфат натрия, то вряд ли оно решит вашу проблему.

Как увлажнить волосы (шаг 3): народные средства и маски

Народные средства и маски являются одним из самых эффективных методов борьбы с секущимися кончиками и сухостью волос. Вот несколько рецептов, которые помогут  восстановить структуру и глубоко увлажнить волосы:

  • маска из простокваши. Нагрейте простоквашу до 37°С и нанесите на волосы. Голову необходимо укутать полотенцем на 30 мин.;
  • маска из облепихового масла. Смешайте облепиховое масло с любым растительным маслом в пропорции 9:1. Втирающими движениями нанесите на кожу, а остаток распределите по волосам. Смойте шампунем через 40 мин.;
  • касторовая маска. 2 ст.л. касторового масла смешайте с 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. глицерина и 1 яйцом. Смесь следует втереть в корни и распределить по всей длине волос, держать 30-40 мин.;
  • маска из авокадо. Спелый плод необходимо очистить и приготовить из него пюре, затем нанести на только что вымытые волосы и оставить на 40 минут;
  • маска из банана. Измельчите банан, а полученную массу нанести на влажные волосы. Через 30 мин тщательно смойте остатки банана мягким шампунем;
  • маска из масла жожоба. Это масло можно наносить на волосы на ночь (7 дней подряд) или использовать в качестве маски;
  • травяные настои из ромашки, крапивы, хвоща полевого, зеленого чая тоже хорошо увлажняют волосы.

Теперь вы знаете, как увлажнить волосы с помощью домашних рецептов. Натуральные компоненты помогут вам предотвратить сечение волос, улучшить их питание и придать им здоровый блеск. Также не забывайте о сбалансированном рационе и не пересушивайте волосы.

Читать так же