Каким бывает стресс
Различают несколько видов стресса в зависимости от источника его появления.
Физиологический стресс возникает по причине таких обстоятельств, как холод, физическая боль, голод, отсутствие воды, высокая температура воздуха, физические перегрузки.
Эмоциональный стресс образуется при влиянии шоковых ситуаций (природные катаклизмы, угроза жизни, увольнение, развод, конфликты).
Информационный стресс происходит от переизбытка информации и неумения человека избирательно реагировать на то, что он услышал или увидел.