Холестерин: когда он друг, а когда враг

О вреде избыточного количества холестерина много пишут в медицинских, а еще больше – в «околомедицинских» изданиях. Посему и создается впечатление, что холестерин – это «всегда плохо». Между тем, все далеко не так однозначно. Холестерин бывает и «другом» организму, и «врагом», в зависимости от его количества, а главное, качества.

Прежде всего, следует сказать, что холестерин организму необходим. Он входит в состав оболочек клеток, доказано его участие в синтезе гормонов, кроме того, он нужен для работы мозга. И, как и многие другие нужные вещества, организм в определенных количествах его вырабатывает.

Почему же тогда сколько разговоров о вреде холестерина? Да потому, что зачастую в организме его накапливается слишком много. Мы водим его в организм вместе с пищей. Этим веществом богаты животные жиры, жирное мясо и в целом продукты животного происхождения. А кроме того, дело ведь не только и даже и не столько самом холестерине, сколько в том, где он «хранится и складируется».
Холестерин путешествует по организму вместе с кровью. А «транспортом» для него служат  липопротеиды, – это соединения белков и жиров. Если липопротеиды достаточно плотны, холестерин доставляется туда, где он нужен. Если же эти белково-жировые комплексы недостаточной плотности, холестерин по пути «теряется» и оседает на стенках сосудов в виде бляшек. И вот это уже очень плохо, поскольку сосуды забиваются. Снижается их пропускная способность, а отсюда гипертония и прочие неприятности, вплоть до инфарктов и инсультов.

Определить сколько холестерина в крови,  и какого он качества, можно с помощью исследования состава крови – это сделают в любой лаборатории. Но «ходить по врачам» мы все не очень любим (хотя по-хорошему,  обследование стоит проводить регулярно), поэтому нужно, как минимум,   самим следить за своим состоянием и все-таки обращаться к медикам, если появятся подозрения на избыточный холестерин.

Итак, каковы внешние признаки избытка холестерина? Это множество белых точек на коже и желтые жировики на веках. Кроме того, о «неподъемном» для организма количестве холестерина может свидетельствовать раннее облысение у мужчин (а изредка и у женщин). Причины сему понятны: кровеносные сосуды забиты, к луковицам волос плохо поступают питательные вещества. Но гораздо чаще повышенный холестерин свидетельствует о себе различными болями. Привычная для многих мигрень может быть следствием зашлакованности сосудов мозга. Боли в сердце – следствием плохой пропускной способности артерий. Различные неприятности с венами в конечностях, особенно в ногах, тоже могут быть следствием того же. Все это  поводы  для обращения к врачу и  проведения обследования на содержание холестерина в крови.