Ко-коктейли без калорий

Даже диетологи признаются в любви к сладкой шипучей коле! Действительно, потягивать ледяной газированный напиток в жару одно удовольствие.

Главное — выбирать версию без калорий (лайт) и пить ее не слишком часто, а когда ну просто очень хочется. Для разнообразия попробуйте приготовить на ее основе освежающие коктейли: гулять так гулять!

Кокос-кола
На 2 порции

• 100 мл кокосового молока
• 50 мл воды
• 2 ч.л. лимонного сока
• 300 мл колы лайт
• листья мяты измельченные — по вкусу

Заморозьте в формочках для льда кокосовое молоко, смешанное с водой.
Добавьте в колу сок лимона, листья мяты, разлейте по бокалам. В каждый бокал бросьте по 2-3 кусочка замороженного кокосового молока.

Кола с клюквой
На 2 порции

• 100 г клюквенного сока
• 200 мл колы лайт
• 1 ч.л. мятного сиропа (для коктейлей)
• 2 дольки лайма
• колотый лед — по вкусу

Смешайте все ингредиенты в сосуде для напитков, разлейте по бокалам и подайте на стол.

Эпл-кола
На 2 порции

• 30 г свежего корня имбиря
• 300 мл колы лайт
• 100 мл светлого яблочного сока
• 2 ч.л. сока красной смородины
• колотый лед — по вкусу

Разбавьте яблочный сок колой.

Разрежьте корень имбиря на мелкие кусочки, поместите в марлю и отожмите в разбавленный колой сок.

Добавьте в полученный напиток сок смородины, перемешайте коктейль ложкой, разлейте по стаканам и подавайте на стол, добавив колотый лед.

Лайт-микс
На 2 порции

• 20 мл сока грейпфрута
• 200 мл колы лайт
• 100 мл низкокалорийного напитка с соком (типа шорли)
• колотый лед — по вкусу

Смешайте все ингредиенты в блендере (кроме льда), разлейте по двум стаканам, в каждый добавьте лед.

Вишневая кола
На 2 порции

• 50 мл вишневого сока
• 1/2 ч.л. чабреца
• 1 ч.л. сиропа шиповника
• 300 мл колы лайт
• колотый лед – по вкусу

Добавьте в колу сироп, чабрец, сок, хорошо перемешайте, разлейте по бокалам, добавьте лед.