Комнатные растения: чтобы сон был здоровым

Согласно принципам фэн-шуй даже расстановка предметов в доме способна воздействовать на здоровье человека. Если же правильно расставить в спальне комнатные растения, эффект будет еще более ощутимым — сон станет крепким и здоровым.

Как это работает

Существует несколько доводов, объясняющих, почему комнатные растения стимулируют хороший сон:

• растения выделяют кислород, повышая его концентрацию в воздухе;
• растения способны поглощать такие вредные вещества, как формальдегид, бензол, ксилол, аммиак, ацетон, этилацетат, угарный газ, водород, метан и др., преобразуя их в безопасные вещества;
• растения в процессе фотосинтеза поглощают углекислый газ;
• листья большинства комнатных растений смягчают интерьер, приглушая слишком резкие углы и создавая легкую симметрию по периметру стен;
• растения поглощают сильные запахи и пары и увлажняют воздух, способствуя поддержанию прохлады.

Природные очистители

Эксперты подсчитали, что в среднем достаточно 15 комнатных растений, чтобы очистить воздух в доме.

Особенно эффективно справляются с поглощением и удалением вредных веществ из внутреннего жилого пространства следующие растения: аглаонема (скромная), драцена, орхидеи, эпипремнум золотистый, араукария, филодендрон (жилки с нижней стороны листа темно-красные), хлорофитум, шеффлера, сансевиера.

Спатифиллум, бамбуковая пальма, хризантемы очищают воздух от биологических и химических токсинов.

Научно доказано

Растения благотворно влияют на уровень артериального давления, оказывают положительное воздействие на эмоциональное и физическое состояние человека: в офисах с комнатными растениями производительность сотрудников на 12% выше, чем в тех помещениях, где их нет.

Уход за растениями

Способность растений к очищению окружающей среды снижается, если они заболевают. Поэтому, чтобы растения приносили вам пользу, тщательно ухаживайте за ними, регулярно протирайте листья, опрыскивайте, подрезайте и оберегайте от насекомых.

Еще один совет: лучше выбирать растения, которые не опыляются (это защитит вас от аллергических реакций).