Компьютерная зависимость у детей: как уберечь ребенка

Современный человек не представляет свою жизнь без компьютера. Однако этот предмет  для многих представляет большую опасность, вызывая новую болезнь – компьютероманию. Чаще всего компьютерная зависимость встречается у детей и подростков, поскольку их психика является наиболее слабой и восприимчивой.

Как формируется компьютерная зависимость у детей

Компьютерная зависимость у детей формируется постепенно, она имеет общие корни с игроманией. Постоянная стимуляция центра удовольствия в головном мозге приводит к тому, что в угоду своим желаниям ребенок отказывается от пищи, сна и других важных вещей, а при отсутствии доступа к сети, возникает абстенентный синдром, напоминающий похмелье у алкоголика. Стать компьютероголиком может каждый, кто проводит в сети более 2 часов в день.

Виды компьютерной зависимости у детей:

1. Сетеголизм – зависимость от интернета, характеризуется продолжительным пребыванием ребенка за компьютером. Дети общаются в соцсетях, скачивают музыку, ищут информацию на сайтах, предвкушая последующее сеансы он-лайн. В результате этого у ребенка появляется неуравновешенность, равнодушное отношение к близким.
2. Кибераддикция – зависимость от компьютерных игр. Если предыдущий вид компьютеромании больше относится к подросткам, то получить эту зависимость рискуют даже дети младшего школьного возраста. Во время игры у них заметно улучшается настроение, и если вы отрываете их от развлечения, они испытывают раздражение и проявляют агрессию.

Компьютерная зависимость у детей вызывает следующие физические нарушения:

• снижение иммунитета;
• нарушение зрения;
• головные боли;
• утомляемость;
• нарушения режима дня и сна;
• развитие сколиоза;
• боли в запястье.

Как лечится компьютерная зависимость у детей

Зависимые дети зачастую не уверены в себе, не удовлетворены жизнью, имеют заниженную самооценку, страдают от комплексов и поэтому испытывают трудности в живом общении со сверстниками. Выявление причин, побуждающих ребенка уходить от реальности, поможет вам в лечении компьютерной зависимости у ребенка.

Не следует критиковать ребенка за увлечение компьютером. Попытайтесь вникнуть в его интересы: что он смотрит, во что играет, с кем общается, и понять причины его поведения. Если вы заметили признаки зависимости, воспользуйтесь помощью психотерапевта. Не говорите ребенку, что его будут «лечить от компьютера», придумайте другой предлог – психологическое тестирование или определение профориентации, психолог сам найдет правильный ключ к его сознанию. В результате лечения у ребенка улучшится физическое и эмоциональное состояние, восстановятся отношения в семье, будут развиваться волевые качества, повысится самооценка и возникнут новые увлечения.

Итак, если у вашего ребенка появились первые признаки компьютерной зависимости, окажите ему соответствующую психологическую помощь, проявляйте больше любви и внимания. Ведь зачастую именно отсутствие винимания со стороны родителей и является основной причиной погружения в виртуальную реальность.