Курение и сердце

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, у курильщиков в 1,5-2 раза повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с некурящими. Причем чем раньше человек начал курить, чем больше сигарет в день он выкуривает и чем сильнее затягивается, тем более выражен вред, наносимый кровеносным сосудам и сердцу.

Мужчины в возрасте до 45 лет, которые выкуривают более 25 сигарет в день, в 10-15 раз чаще умирают от инфаркта миокарда, чем некурящие мужчины того же возраста.

Это вполне объяснимо, принимая во внимание эффект, производимый курением. После выкуривания сигареты сердце начинает работать в учащенном ритме, сердечная мышца сокращается быстрее, повышается артериальное давление.

Это происходит потому, что содержащийся в дыме угарный газ соединяется с гемоглобином крови вместо кислорода. Все ткани организма начинают испытывать кислородное голодание, поэтому сердцу приходится работать активнее, чтобы принести органам достаточное количество кислорода. Соответственно, при курении сердце изнашивается быстрее.

Курение повышает свертываемость крови, что ускоряет образование тромбов. Когда такой тромб отрывается от стенки кровеносного сосуда и с током крови попадает в венечную артерию, суженную атеросклеротическими бляшками, кровоток резко замедляется, а сердечная мышца испытывает нехватку кислорода.

Сердце буквально задыхается, ведь без кислорода клетки начинают умирать. В сердечной мышце появляется омертвевший участок – развивается инфаркт миокарда, значительно нарушающий работу сердца.

Никотин ответственен и за накопление в организме лишнего холестерина. Чтобы хоть как-то снизить наносимый организму вред, курильщикам следует ограничить употребление жирной пищи и включить в рацион достаточное количество белков и витаминов (особенно витамина С, который активно разрушается при курении).

Кроме того, никотин вызывает спазм сосудов. При выкуривании большого количества сигарет спазм становится хроническим, что играет одну из главных ролей в развитии гипертонической болезни. Также известно, что дым сигарет способен разрушать сосудорасширяющие средства.

Существует мнение, что бросать курить сразу после инфаркта миокарда вредно. Однако, согласно исследованиям, смертность среди тех, кто после инфаркта бросил курить, на 60% ниже по сравнению с теми, кто не захотел отказаться от вредной привычки.

Немецкие ученые утверждают, что отказ от курения улучшает работу сердца за четыре-семь недель – в зависимости от стажа курильщика.