Лечение и профилактика бурситов
Лечение решает три принципиальные задачи: снять боль, остановить воспалительный процесс, не допустить, чтобы после выздоровления сустав остался ограниченным в движении.
Принципы лечения
В легких случаях применяют консервативное лечение. Чтобы дать суставу отдых, накладывается фиксирующая повязка, назначаются согревающие компрессы, физиотерапия (ультразвук, УВЧ), противовоспалительные средства. Для ослабления боли назначают специальные мази.
Если эти методы не помогают, больному назначают кортикостероиды – гормональные средства противовоспалительного действия. Инъекции кортикостероидов делают прямо в воспаленную бурсу.
При этом крайне важно попасть иглой точно в пораженную область. Эти уколы может делать только врач высокой квалификации.
При гнойных бурситах показана пункция – прокол синовиальной сумки для удаления гноя. В запущенных случаях делают операцию – бурсу вскрывают, гной удаляют.
В обоих случаях внутреннюю полость сумки обрабатывают антибиотиком. Если причиной заболевания стала инфекция, для борьбы с ней могут назначить полноценный курс антибиотиков.
После выздоровления полезно пройти курс физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики, чтобы болезнь не вернулась в хронической форме.
Профилактика
- Любителям экстремального спорта, единоборств и других травматичных видов спорта рекомендуется использовать защиту для суставов (наколенники, налокотники, эластичные повязки).
- Перед тренировками необходимо выполнять мягкую разминку для суставов. Особое внимание стоит обратить на те из них, которые больше всего работают во время тренировок.
- Нужно постоянно поддерживать физическую форму. Для суставов предпочтительнее две тренировки в неделю, чем одно чрезмерно интенсивное занятие.
- Повышать нагрузки стоит не скачками, а постепенно.
- Важно хорошо дезинфицировать любые ссадины и царапины на локтях и коленях.
- Нужно своевременно лечить гнойники, фурункулы и другие подобные заболевания.