Лечение синдрома беспокойных ног
Тактика лечения синдрома беспокойных ног зависит от степени выраженности симптомов. При легкой форме значительный эффект могут оказать регулярные физические упражнения и полноценный сон. Медикаментозная терапия может быть назначена, только если симптомы выражены настолько, что приводят к нарушениям сна и ломают привычный образ жизни.
Также не стоит забывать, что симптомы могли возникнуть в результате другого заболевания. В этом случае надо искать и лечить первопричину. К примеру, синдром беспокойных ног может возникнуть в результате дефицита железа. И тогда надо просто восполнить дефицит железа в организме.
Начальный этап лечения
Ежедневные прогулки, регулярное выполнение физических упражнений, контрастный душ, массаж, а также отказ от курения и кофеина могут значительно снизить частоту возникновения и выраженность симптомов.
Синдром беспокойных ног, возникающий во время беременности, обычно проходит вскоре после рождения ребенка (чаще всего в течение нескольких дней). Врач при этом может рекомендовать консервативное лечение. Например, регулярные физические упражнения и растяжку.
Детям с синдромом беспокойных ног медикаментозное лечение на начальных стадиях заболевания назначают редко. Вместо этого им рекомендуют регулярные умеренные физические нагрузки и полноценный сон. Если лечение оказывается неэффективным, врач может прописать препараты, которые увеличат количество допамина в коре головного мозга. В большинстве случаев это уменьшает симптомы и позволяет уснуть ночью.
Поддерживающая терапия
Если симптомы выражены слабо, то пациент в состоянии контролировать неприятные ощущения путем постоянного выполнения физических упражнений.
Если симптомы контролировать не удается, то для предупреждения непроизвольных движений во сне врач назначает определенные медицинские препараты, в число которых могут входить снотворные и успокоительные.
Если состояние ухудшается
Если симптомы остаются даже на фоне терапии и регулярного выполнения упражнений, то пациенту советуют перейти на правильное питание, сбросить лишний вес, отказаться от курения и кофеина. Иногда к ухудшению симптомов беспокойных ног может привести дефицит некоторых витаминов и минералов. Поэтому, если лечение не может полностью избавить пациента от симптомов, необходимо более детальное обследование для выявления истинной причины синдрома.