Личная жизнь при СДВГ

Невнимательность и трудности с выполнением заданий, которые мешали учиться в школе детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут эволюционировать в проблемы с самоутверждением, работой и употреблением легких наркотиков во взрослом возрасте.

Кроме того, многим зрелым людям, страдающим СДВГ, в детстве не был поставлен диагноз. Пока человек не пройдет подходящий курс лечения, его личная жизнь будет страдать.

Каким образом СДВГ влияет на личную жизнь

Отличительные признаки СДВГ – забывчивость, невнимательность, трудности с выполнением заданий и импульсивность. Все эти проявления могут привести к разрушению личных отношений. Как правило, проблемы еще более усложняются, если в семье есть дети.

При СДВГ у человека возможны трудности с восприятием обращенной к нему речи и внимательностью. Человек, страдающий СДВГ, может отключаться в процессе общения или перебивать, что существенно осложняет коммуникацию.

Люди, страдающие СДВГ, часто склонны к забывчивости и обладают плохими организаторскими способностями. Мужчина с СДВГ может забыть, когда день рождения жены или годовщина их свадьбы. Эта забывчивость приводит к тому, что жена чувствует себя уязвленной и думает, что супруг не заботится о ней, в то время как он действительно забыл, потому что ему сложно контролировать многие вещи. Неспособность завершать начатое можно ошибочно интерпретировать как необязательность.

Человек с СДВГ может забыть оплатить счета, не позаботится о том, что нужно убрать опасный мусор, оставить токсичный очиститель в раковине, в то время когда рядом играют дети.

Людям с симптомами СДВГ постоянно необходима стимуляция, а кроме того, они могут не задумываться о последствиях своих действий. Это способно привести к безрассудному и безответственному поведению (например, быстрой езде, когда в машине находятся дети).

Люди с симптомами СДВГ легко выходят из себя, что приводит к размолвкам и ссорам. Аргументы быстро иссякают, потому что человек с СДВГ не способен спокойно обсуждать вопросы.

СДВГ может разрушить брак, если один из супругов не обратится за помощью. Согласно одному из исследований, процент разводов  у людей, страдающих СДВГ, выше.

Как помочь человеку с СДВГ

Первый шаг – лечение с целью устранения симптомов СДВГ, которые мешают личной жизни. Если заболевание не диагностировано, следует обратиться к психологу или психотерапевту. Многие методы лечения детей подходят и взрослым, например лекарственные препараты, поведенческая терапия.

Семейная терапия поможет супругам лучше понять друг друга. Существует несколько способов облегчить проблемы в отношениях, появившиеся в результате СДВГ.

• Следует составлять списки: начиная от списка ежедневных обязанностей и заканчивая списком необходимых покупок в магазине. Также необходимо держать в доме календарь, на котором отмечены важные даты и сроки.
• Необходимо просить партнера повторять адресованные ему просьбы, чтобы убедиться в том, что он понял, о чем его попросили.
• Рекомендуется доводить до конца хотя бы небольшое количество дел в неделю.
• Нужно следовать определенному распорядку, планировать расходы и домашнее меню на всю неделю.