Лимфодренажный массаж

Основное воздействие лимфодренажного массажа направлено на лимфатическую систему. Она выполняет в организме много различных функций, основные из которых — очищение тканей от продуктов обмена веществ и борьба с патогенными микроорганизмами.

Из межклеточного пространства все продукты распада и лишняя жидкость поступают в лимфатические сосуды, по которым течет лимфа. В лимфатических узлах происходит ее фильтрация, затем жидкость возвращается в кровеносное русло. Таким образом функционирует нормально работающая лимфатическая система.

Что происходит при патологических изменениях в лимфатической системе

Практически у каждого типичного жителя мегаполиса, ведущего малоподвижный образ жизни, есть проблемы с лимфатической системой. К нарушениям в ее работе также приводят стресс, избыточная масса тела, курение. В результате ток лимфы замедляется, развивается лимфостаз, фильтрация лимфы нарушается.

Возникает избыток жидкости в межклеточном пространстве, что проявляется отеками. Чаще всего они возникают на голенях и стопах, но при усугублении ситуации могут появиться и на лице. Отеки лишь внешнее свидетельство неблагополучия лимфатической системы.

Нарушается выведение продуктов обмена веществ, ткани страдают от интоксикации. В результате человек начинает жаловаться на повышенную утомляемость, головные боли, плохой аппетит, бессонницу. Ухудшается внешний вид: кожа приобретает нездоровый оттенок, появляются воспалительные элементы, синяки под глазами, целлюлит.

Лимфатические узлы уже не могут эффективно фильтровать лимфу, задерживая болезнетворные микроорганизмы. Организм становится уязвим перед инфекциями.

Какую помощь оказывает лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж помогает восстановить нормальное функционирование лимфатической системы. В процессе сеанса скорость течения лимфы увеличивается в восемь раз. Из тканей удаляется избыток жидкости, что уменьшает внешнее давление на кровеносные сосуды, восстанавливая нормальное кровообращение. Особенно эффективен лимфодренажный массаж в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Ведь именно застой лимфо- и кровообращения играет не последнюю роль в развитии этих проблем.

Какие виды лимфодренажного массажа существуют

Массаж проводят ручным или аппаратным способом.

При ручном массаже специалист последовательно разминает ткани в направлении снаружи вглубь. Мягкими, но уверенными движениями устраняют возможные спазмы. Затем приступают непосредственно к проработке лимфатической системы. Сначала волнообразными и круговыми движениями массируют нижние конечности, затем переходят к плечевому поясу. Все движения осуществляют по направлению от периферии к лимфатическим узлам. Массаж комфортен для пациента и не доставляет ему болезненных ощущений.

Для аппаратного лимфодренажа применяют прессотерапию или вакуумные трубки. Во время прессотерапии пациент надевает специальный костюм, состоящий из отдельных камер. В процессе процедуры в них последовательно подают воздух. В результате происходит последовательное сжимание отдельных участков тела, что способствует усилению лимфообращения.

При вакуумном лимфодренаже специалист применяет вакуумные трубки, которыми водит по проекции лимфатических сосудов по направлению к лимфатическим узлам.

Для полноценного результата необходимо пройти курс из десяти-пятнадцати сеансов с частотой посещений два-три раза в неделю. Лимфодренажный массаж можно проводить в качестве отдельной процедуры или в комплексе с другими методами, например миостимуляцией.

Противопоказания для лимфодренажа

Лимфодренаж не следует проводить беременным, кормящим, лицам с онкологическими заболеваниями и воспалительными процессами на коже в зоне масажа.