Мед от целлюлита

С проблемой целлюлита не понаслышке знакомо до 80% современных женщин. Гормональный и водно-солевой дисбаланс, погрешности в питании, гиподинамия, нарушенный обмен веществ проявляются в виде неэстетичных бугорков и ямок на коже, превращающих область бедер в подобие апельсиновой корки.

Придать коже на проблемных участках здоровый вид, эластичность и тонус помогает обыкновенный мед, чей полезный состав обуславливает эффективность противоцеллюлитных процедур.

Вещества, входящие в состав меда:

• пыльца растений;
• углеводы — глюкоза, фруктоза, сахароза;
• аминокислоты;
• витамины С, РР, В2, В6, К, Е;
• органические кислоты — яблочная, лимонная, молочная, винная;
• микроэлементы — марганец, алюминий, кремний, железо, медь, фосфор, цинк;
• антиоксиданты.

Медовая диета от целлюлита

Рацион, основанный на употреблении полезных углеводов, к которым относится мед, помогает избавиться от лишних килограммов и заметно улучшить состояние кожных покровов. Медовая диета рассчитана на срок от одной до двух недель и позволяет уменьшить вес на 5 кг.

Один из вариантов медовой диеты заключается в ограничении употребления крахмалосодержащих и консервированных продуктов, кондитерских изделий, сахара. Предпочтение отдается свежим овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Суточное поступление калорий с пищей не должно превышать 1100.

Придерживаясь привычного режима питания, необходимо за час до еды и за два часа до сна выпивать медовый напиток. Его готовят, разводя в стакане теплой воды столовую ложку меда и чайную ложку сока лимона.

Медовый скраб от целлюлита

1. 100 г густого кристаллизировавшегося меда, 100 мл растительного масла, лучше оливкового, 50 г какао-порошка, 2 ст.л. мелкой морской соли.
2. Все смешать, нанести после душа на зоны целлюлита, втирать нежными движениями. Дать впитаться в течение нескольких минут, затем смыть теплой водой.

Массаж с медом от целлюлита

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с «апельсиновой» коркой массаж с медом. Его можно делать самостоятельно или довериться профессиональному массажисту. Если в течение двух недель через день проводить сеанс энергичного массажа проблемных зон, то они уменьшатся в объеме. Благодаря воздействию меда улучшаются лимфодренаж и обменные процессы.

Предварительно рекомендуется разогреть проблемную область тела, а затем нанести на нее 2 ч.л. свежего жидкого меда. Для улучшения эффекта можно добавить в мед несколько капель эфирного масла, например цитрусового.

Разминать, растирать, похлопывать кожу следует сначала несильно, постепенно действуя более энергично. Если спустя некоторое время на ладонях появится белая вязкая масса, это значит, что массаж выполнен правильно. Остатки меда смывают теплой водой и наносят на зону массажа питательный крем.

Также можно массировать тело с помощью небольшой чашки или баночки, создавая ею эффект вакуума. Емкость следует перевернуть, плотно прижать к телу, смазанному медом, и выполнять круговые движения, стараясь не отрывать края от кожи.

Медовые обертывания и ванны от целлюлита

В основе процедуры обертывания заложен принцип нанесения на кожу проблемных зон свежеприготовленной смеси, главной составляющей которой является натуральный качественный мед. Сверху накладывается пищевая пленка и теплая ткань. Через полчаса субстанция смывается теплой водой, а на кожу наносится увлажняющий крем.

Рецепты медовых обертываний

1. Мед подогреть, добавить в него 3-5 капель эфирного масла. Размешать до растворения масла.
2. На две части меда взять часть сухой горчицы, размешать до полной однородности.
3. Смешать 2 ст.л. меда, 1 ст.л. молотого красного перца, 2 ч.л. имбиря (порошка или натертого свежего корня). Развести 2 ч.л. горячей воды и 5 ст.л. растительного масла.

Для приготовления ванны необходимо растворить в теплой воде стакан натурального меда, добавить 5 ст.л. морской соли и 1 ч.л. острого красного перца. Время принятия водных процедур – не более четверти часа.

Противопоказания

Противопоказаниями для антицеллюлитных процедур с медом являются:

• аллергическая реакция на мед или другие компоненты косметических смесей;
• гнойничковое поражение кожных покровов;
• острые и хронические дерматиты.