Менопауза: борьба с приливами

Приливами называют неожиданно возникающее ощущение жара, которое может сопровождаться покраснением лица и потливостью.

Причины этого явления в нарушении микроциркуляции: поверхностные сосуды расширяются, кожа краснеет, и возникает ощущение тепла. Иногда во время приливов у женщин могут учащаться сердцебиение или повышаться температура.

Интенсивность и длительность приливов варьируются. Одних женщин приливы беспокоят в течение лишь небольшого периода времени после менопаузы, у других могут возникать всю оставшуюся жизнь. С течением времени интенсивность приливов снижается.

Лечение

К сожалению, полностью исключить возникновение приливов невозможно. Однако стоит избегать «пусковых» факторов, усиливающих интенсивность приливов: кофеина, алкоголя, острой пищи, тесной одежды, стрессов, курения.

Если приливы сильно осложняют жизнь, стоит поговорить с врачом о заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Такое лечение помогает избавиться от приливов большинству женщин. Кроме того, ЗГТ предотвращает и многие другие проблемы перименопаузы, например сухость влагалища и эмоциональную лабильность.

Однако ЗГТ не является единственным вариантом лечения. Существуют и другие препараты, способные облегчить течение менопаузального периода, как безрецептурные, так и требующие рецепта.

Снизить симптомы менопаузы может помочь употребление витаминов группы В, Е и ибупрофена. К рецептурным препаратам относятся клонидин, некоторые противосудорожные препараты, оральные контрацептивы и антидепрессанты.

Перед началом приема любых лекарств нужно обратиться к врачу.