Методы бальнеотерапии при заболеваниях суставов в период ремиссии

В настоящее время для лечения заболеваний опорно-двигательной системы в период ремиссии широко используются многие природные факторы, которые эффективно помогают восстановить процессы саморегуляции, активизируют защитные силы организма и облегчают протекание многих болезней, предупреждая их повторное обострение или появление новых заболеваний.

Поскольку эти виды лечения обладают очень мощным воздействием на организм, то к ним прибегают только после устранения острых симптомов заболевания и после консультации с лечащим врачом, чтобы избежать возможных обострений. Ниже приводятся наиболее популярные методы бальнеологической терапии, которые можно проводить не только на курорте, но и в домашних условиях при наличии соответствующих лечебных компонентов.

Песочные ванны

Эта процедура оказывает мягкий обезболивающий и противовоспалительный эффект и рекомендуется вне периода обострения. Для ванн используют мелкий, промытый (без глинистых примесей) речной или морской песок, который перед процедурой нагревают до 45-50 градусов, а затем высыпают в небольшие емкости (деревянные ящички), помещают в них больные конечности (стопы, кисти рук) и укутывают сверху одеялом. Выдерживают 30-40 минут.

Если предполагается процедура на коленные, локтевые и другие более крупные суставы, необходимо заранее подготовить матерчатые мешочки соответствующих размеров из плотной ткани, куда будет насыпан разогретый песок. Такими мешочками обкладываются больные суставы. Рекомендуется курс из 7-10 процедур.

Ванны из глины 

Ванны из глины обладают хорошим дезинтоксикационным и противовоспалительным эффектом, способствуют выведению из организма токсинов, шлаков и свободных радикалов, стимулируют иммунитет. Для их приготовления рекомендуется использовать цветную глину, продающуюся в аптеках.

В одном литре горячей воды растворяют и взбалтывают 5–6 столовых ложек порошка глины, полученную смесь разводят в ванне с горячей водой. Можно принимать не общие, а местные ванны для рук или ног, растворяя в тазу или ведре порошок глины, куда затем пациент погружает руки до локтей. Во время приготовления ванн нельзя использовать металлическую посуду. Глиняные ванны рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю в течение месяца. Температура ванн 37-38 градусов, время приема – 30-40 минут.

Бишофитовые ванны

Ванны с бишофитом оказывают противовоспалительное действие, улучшают обменные процессы в организме, усиливают лимфодренаж, стимулируют иммунитет, обладают адаптогенным эффектом.

Для приготовления ванны берут один килограмм сухого бишофита, разводят до полного растворения в 3-5 литрах горячей воды, после чего выливают в горячую ванну. Если нет бишофитовой соли, используют раствор бишофита в двойной дозировке. Ванны температурой 37-38 градусов принимают ежедневно в течение двух недель. Рекомендуется повторный курс через 2-3 месяца.

Ванны с белой скипидарной эмульсией

Белая скипидарная эмульсия — это смесь 45% живичного скипидара и 50% воды с дополнительными компонентами, которая является чрезвычайно сильным средством, обладающим общестимулирующим, раздражающим и улучшающим кровообращение действием. Во время приема ванн может немного подниматься артериальное давление, поэтому они хорошо влияют на гипотоников. Скипидарные ванны способствуют повышению иммунитета, выведению токсинов, нормализуют жировой обмен и активизируют механизмы саморегуляции. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ванны рекомендуется принимать в период ремиссии, через день, курс не более 10-12 процедур.

Для приготовления ванн используют только специальную (аптечную) эмульсию, не рекомендуется готовить ее самим, так как имеющийся в продаже в хозяйственных магазинах скипидар не очищен и может вызвать аллергические реакции и химический ожог. Начинать рекомендуется с  10 мл скипидарной эмульсии, постепенно увеличивая к концу курса до 50-60 мл эмульсии на ванну. Температура ванн не должна превышать 36-37 градусов. Время приема ванн также постепенно увеличивается с 5 до 15 минут. При возникновении усиленного сердцебиения, дискомфорта, ощущения жжения необходимо прекратить принятие ванны. Если на коже имеются повреждения, проявления экземы, дерматита, от приема скипидарных ванн лучше отказаться. После приема ванны кожу обтереть насухо, не обмывая водой, надеть теплый халат и отдохнуть в течение часа.

Шунгитовые ванны

Эти ванны готовят с использованием 100 г измельченного шунгита, помещенного в холщовую ткань. При этом мешочек с шунгитом подставляется под струю воды, которой наполняется ванна, а затем в течение нескольких минут следует интенсивно прополоскать его, чтобы вода стала серой. Рекомендуется принимать негорячие ванны по 20-30 минут каждые два дня в течение месяца.

Шунгитовые ванны обладают выраженным обеззараживающим, общетонизирующим и оздоравливающим действием. Эти свойства шунгита обусловлены наличием в нем биологически активных веществ – природных фуллеренов, которые являются сильнейшими антиоксидантами и нейтрализуют свободные радикалы, тем самым уменьшая симптомы интоксикации и воспалительные процессы, оказывая выраженное противоаллергическое действие и активизируя процессы саморегуляции. Также рекомендуется в перерывах между ваннами (и даже без них) втирать в больные суставы шунгитовый крем (он продается уже в готовом виде и содержит ионы серебра, воск, глицерин, шунгит, мумие, кедровое масло и масло зародышей пшеницы, экстракты алоэ, женьшеня, зверобоя, полыни, гидролизат коллагена, витанол).

Радоновые ванны

Ванны с радоном обладают выраженным противовоспалительным действием и показаны при очень многих хронических заболеваниях, в том числе и опорно-двигательного аппарата. В основном они используются в период санаторно-курортного лечения, обязательно под контролем врача, так как их радиоактивное воздействие на организм должно быть строго дозированным, потому что оно имеет ряд противопоказаний. Ванны могут быть высоко-, средне - и низкорадоновые (в зависимости от концентрации в них радона), в России наиболее популярны радоновые ванны курортов Минеральных вод и Белокурихи. Также в настоящее время для приготовления таких ванн используют искусственно созданные радоновые воды.

Йодобромные и сероводородные ванны

Эти ванны используются преимущественно в период санаторно-курортного лечения на курортах Минеральных вод, а также Мацесте, Евпатории, Анапы. Кроме того, возможно использование концентрата для приготовления ванн в условиях водолечебниц. Йодобромные ванны обладают выраженным противовоспалительным и спазмолитическим действием, улучшают микроциркуляцию и регенерацию хрящевой ткани, активируют синтез коллагена, повышают иммунитет. Но их можно применять только по назначению врача, так как имеется ряд заболеваний, при которых они противопоказаны.

Эффективность всех этих видов лечения более высока в условиях курорта в сочетании с другими видами терапии, соблюдением диеты, благоприятным влиянием климата и т.п.