Налет на зубах: как от него избавиться
Рост и увеличение толщины налета происходит вследствие систематического накопления слоев бактерий на поверхности эмали.
Налет имеет пористую структуру, и часто его развитие ускоряет употребление большого количества легкоферментируемых углеводов (любые сорта сахара и крахмалы, подвергшиеся тепловой обработке).
Виды налета на зубах
- Белый, который выступает виновником неприятного запаха изо рта и легко заметен невооруженным глазом. По консистенции он мягкий и поддается удалению при условии соответствующей и регулярной гигиены полости рта.
- Зеленый, возникает в детском и подростковом возрасте и располагается чаще всего на передних поверхностях центральных зубов и боковых резцах. Его появление вызывается микроорганизмами, содержащими хлорофилл.
- Коричневый налет на зубах всегда преследует заядлых курильщиков, но иногда встречается и в случае установки зубных пломб, изготовленных из медной амальгамы. Оттенок налета находится в прямой зависимости от частоты и стажа курения. Обычные зубные пасты и щетки практически бессильны в борьбе с коричневым налетом, поэтому для избавления от него используют специальные щетки с жесткой щетиной и пасты, содержащие особые мелкодисперсные частицы.
Причины появления налета на зубах
Мелкие частицы пищи остаются на поверхности зубов, у десен и в межзубных промежутках. Если после еды не чистить зубы или чистить ненадлежащим образом, в местах скопления мелких остатков пищи образуется налет.
При этом изменяется микрофлора полости рта, превращаясь из здоровой в потенциально опасную, приводящую к появлению кариеса и заболеваний десен. А на шероховатой поверхности зубного налета с большей легкостью накапливаются новые остатки пищи.
Причем запущенный налет склонен преобразовываться в твердый зубной камень, с которым справиться гораздо сложнее. Также присутствие налета негативно сказывается на состоянии десен, увеличивая их кровоточивость и провоцируя покраснение и воспаление. В результате возникает опасность повышенной подвижности, расшатывания зубов.
Профилактика появления зубного налета
Бесспорно, в идеале нужно не допускать запущенных форм налета на зубах.
Предотвратить его появление можно комплексными профилактическими мерами:
- тщательно чистить зубы, причем важно именно качество чисток, а не их частота (после приема сладкой пищи полость рта нуждается в гигиене всегда);
- применять фторосодержащие зубные пасты;
- очищать межзубное пространство посредством зубных нитей (флоссов);
- осуществлять систематические осмотры (при необходимости – чистки от налета) у стоматолога;
- ограничить частоту приема продуктов, содержащих сахар;
- реже употреблять крепкий чай и кофе;
- отказаться от курения;
- стараться не задерживать во рту сладкие напитки, а по возможности сразу поглатывать их, смягчая вредоносный контакт с эмалью;
- бороться с сухостью во рту, так как слюна способствует избавлению от бактерий и очистке ротовой полости;
- добавить в рацион полезные для зубов твердые сырые овощи и фрукты, а также сыр.
В некоторой степени помогут укрепить зубы полоскания отварами трав (укропа, подорожника, сельдерея).
Считается, что способствует усилению зубной эмали прием одной чайной ложки в сутки скорлупы яйца, истолченной в порошок. Но необходимо отметить, что одним лишь полосканием предотвратить или избавиться от налета не удастся.
Удаление зубного налета
Налет на зубах, от которого невозможно избавиться самостоятельно, подлежит удалению в стоматологическом кабинете. Снять его можно двумя наиболее распространенными способами.
- Метод пескоструйной обработки: на зуб под высоким давлением поступает смесь соды и воды. Метод признан эффективным для уничтожения налета, однако может не справиться с присутствием зубного камня.
- Ультразвуковой метод: используется для освобождения от темного зубного налета и камня. После проведения процедуры совершают полировку поверхности зубов с помощью специальных стоматологических щеток и паст. Эмаль становится более гладкой, то есть на ней будет впоследствии сложнее закрепиться отложениям.