Настойка валерианы: основные свойства и применение

Настойка валерианы производится из лекарственного растительного сырья (корневищ с корнями валерианы лекарственной Valeriana officinalis L.) и 70-процентного этилового спирта.

Биологически активные вещества

Корневища и корни валерианы содержат от 0,5 до 2% эфирного масла, которое состоит в основном из борнилацетата и борнилизовалерианата.

Второй важной группой компонентов является серия негликозидных двухъядерных иридоидных монотерпеновых эпоксиэфиров, известных как валепотриаты. Они нестабильны из-за своей эпоксидной структуры: при хра­нении или переработке достаточно быстро снижается их содержание, осо­бенно если лекарственное средство не достаточно высушено.

Настойка валерианы: полезные свойства

Фармакологическое действие валерианы – седативное и спазмолитическое.

1. Седативный эффект настойки валерианы

Активные компоненты растения, валепотриаты, проявляют успокаивающие свойства, а валериановая кислота активирует рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которые участвуют в регуляции сна.

Настойку валерианы назначают при:

• бессоннице;
• повышенной нервной возбудимости;
• мигрени;
• истерии;
• неврозах сердечно-сосудистой системы. 

Исследования показали, что применение валерианы помогает улучшить качество сна и сокращает время засыпания.

Этот растительный препарат может быть эффективным для субъективного улучшения бессонницы и считается предпочтительным для некоторых пациентов, так как безопасен по сравнению с синтетическими лекарственными средствами.

Некоторые пациенты принимают настойку валерианы при тревожности, головных болях, депрессии, нерегулярном сердцебиении. Однако по-прежнему недостаточно клинических данных, чтобы с уверенностью констатировать, что настойка валерианы работает при этих состояниях.

2. Спазмолитический эффект настойки валерианы

В некоторых источниках отмечается наличие спазмолитического эффекта валерианы и рекомендуется ее применение при спазмах желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы

Как и большинство растительных лекарственных средств, настойка валерианы более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия. Это связано с тем, что эффективная концентрация биологически активных веществ достигается не ранее чем через 2-3 недели от начала регулярного применения препарата.

Режим дозирования настойки валерианы: внутрь, по 20–30 капель 3–4 раза в день.

Побочные эффекты настойки валерианы

Настойка валерианы может продлевать действие других седативных средств (например, барбитуратов) и снижает концентрацию внимания, поэтому настойку валерианы не рекомендуется употреблять перед вождением автомобиля или другими действиями, требующими внимания.

При длительном употреблении настойка может вызывать сонливость, снижение работоспособности.