Не зависеть от внешних оценок
Игнорировать оценки окружающих не так-то просто, но важно научиться не придавать им значения большего, чем самооценке.
Разделяйте оценки ваших поступков и оценку вас как личности — вы можете вызывать у кого-то недовольство своими просчетами в делах, но это не значит, что вы становитесь хуже как человек, как личность.
Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценным.